И ВКУСНО, И ПОЛЕЗНО: Как смородина поможет волгоградцам укрепить здоровье и стенки сосудов

Польза и вред этой ягоды.

Полезные свойства:

1. Смородина обогащена рядом витаминов и минеральных веществ. Поэтому медики рекомендуют употреблять эту ягоду для укрепления стенок сосудов, тонизации перистальтики кишечника, а также для возбуждения аппетита.

2. Смородина хорошо выводит токсины из организма человека.

3. Эта ягода полезна для спортсменов, так как способствует восстановлению сил. А также положительно сказывается на здоровье людей, страдающих сахарным диабетом.

4. Врачи выяснили, что смородина помогает в профилактике онкологических заболеваний, а также атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Вредные свойства:

Смородина противопоказана людям, которые страдают острыми заболеваниями пищеварительной системы, пониженной свертываемостью крови, а также гепатитами.