Mori cinema Аренда
Реклама

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО: Роспотребнадзор напомнил, как нужно собираться на пляж и на пикник

Роспотребнадзор напомнил, как нужно собираться на пляж и на пикник

Меньше есть и больше пить советуют россиянам в теплое время года.

Роспотребнадзор советует россиянам отказаться от жирной пищи и свести к минимуму потребление мяса. Летом организму нужно меньше энергии, поэтому насытиться можно и без мясных блюд. Принимать пищу лучше утром и вечером, исключив обеды и перекусы в самое жаркое время суток.

Чтобы во время летнего зноя не наступило обезвоживание, рекомендуется употреблять большое количество жидкости. Предпочтение лучше отдать чаю, минеральной воде, морсам, компотам, кисломолочным напиткам с низким содержанием жира. От газированных напитков, «энергетиков» и алкоголя лучше воздержаться.

Если вы собрались на пляж, берите с собой головной убор, питьевую воду, зонтик и полотенце. Загорать лучше в утренние часы или после обеда.

Во время отдыха на воде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. Категорически запрещено пить воду из водоемов и мыть в них продукты перед употреблением.

На пикник или на пляж нельзя брать молочные продукты, копчености, яйца и кондитерские изделия. Вся еда должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые могут быть переносчиками патогенных микроорганизмов. Продукты надо держать в плотно закрытых пластиковых контейнерах или пищевой пленке.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта
28 Мар, ЖКХ

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта


Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной
28 Мар, Культура

Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной


«МТВ» за Сталинград

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы
28 Мар, Происшествия

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы


Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан
28 Мар, Общество

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан


Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе
28 Мар, Общество

Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе


В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона
28 Мар, Общество

В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона


В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа
28 Мар, Общество

В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа


В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик
28 Мар, Происшествия

В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик


В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств
28 Мар, Спорт

В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств


В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов
28 Мар, Здоровье

В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов


Архив новостей