БАЮ-БАЮШКИ-БАЮ: Волгоградцам назвали самые опасные позы для сна

Волгоградцам назвали самые опасные позы для сна
Фото: из открытых источников

Кардиолог назвал вредные для здоровья положения тела во сне.

1. Сон на боку вреден для позвоночника.

2. Сон на животе способствует повышению внутрибрюшного давления.

3. Поза «сидя» оказывает плохое влияние на сердечную мышцу, увеличивает внутрибрюшное давление из-за чего возникают отеки. Такая поза для сна чревата расширением вен и тромбозом.

Кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой считает, что самая оптимальная поза для сна – лежа на спине. А также врач отметил, что очень полезно для здоровья спать днем. Тем самым снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости. А также, положительно сказывается на организме восьмичасовой отдых.

Читайте также:

Лента новостей

Пеший путник из Твери в Индию на сотый день добрался до Волгограда
01:09, Общество
ПО СЛЕДАМ АФАНАСИЯ НИКИТИНА

Пеший путник из Твери в Индию на сотый день добрался до Волгограда


Под Волгоградом внедорожник три раза перевернулся в кювете: все живы
00:57, Происшествия
ЧУДЕСНОЕ СПАСЕНИЕ

Под Волгоградом внедорожник три раза перевернулся в кювете: все живы


УФАС нашло 27 незаконных рекламных щитов на волгоградских улицах
00:42, Экономика и бизнес
ПОВЕСИЛИ САМИ

УФАС нашло 27 незаконных рекламных щитов на волгоградских улицах



Набережная имени Клементины Черчилль может появиться в Волгограде
14 Окт, Благоустройство
С ТАУЭРСКИМ МОСТОМ

Набережная имени Клементины Черчилль может появиться в Волгограде


Молодой волгоградец взял палку и пошел решать финансовые проблемы
14 Окт, Происшествия
РЕЦИДИВ

Молодой волгоградец взял палку и пошел решать финансовые проблемы


Азартный продавец арбузов из Михайловки может сесть на два года
14 Окт, Происшествия
БАХЧЕВОД-ФАНТАЗЕР

Азартный продавец арбузов из Михайловки может сесть на два года


9913 жителей Волгограда и области получили высокотехнологичную помощь
14 Окт, Здоровье

9913 жителей Волгограда и области получили высокотехнологичную помощь


Родившиеся в этом году дети принесли деньги в 5300 волгоградских семей
14 Окт, Общество
ПОДДЕРЖКА РУБЛЕМ

Родившиеся в этом году дети принесли деньги в 5300 волгоградских семей


Стало известно, куда переселят 200 волгоградцев из аварийных домов
14 Окт, ЖКХ
СКОРО НОВОСЕЛЬЕ

Стало известно, куда переселят 200 волгоградцев из аварийных домов


Волгоград приобщился к последним веяниям в классической музыке
14 Окт, Культура
ДНИ МУЗЫКИ

Волгоград приобщился к последним веяниям в классической музыке


Архив новостей