Новости по теме: "близорукость"

10 Января, 06:52 | Здоровье

Не менее двух часов на свежем воздухе помогут предупредить близорукость.

Сегодня исследователи отмечают, что от 30 до 50% старшеклассников и выпускников школ страдают близорукостью. Особенно сильно на прогрессировании этого недуга сказывается развитие информационных технологий и, как следствие, увеличение нагрузки на глаза. Симптом усталости глаз – покраснение и сухость слизистой органа зрения. Многие отмечают, что при взгляде вдаль видят расплывчатые силуэты. «Звоночком» может стать и головная боль, а также в шейном отделе и плечевом поясе.

Чтобы избежать близорукости, специалисты рекомендуют родителям составить график нахождения ребенка за компьютером и гаджетами. Кроме того, сохранить зрение поможет и правильно оформленное место для работы ученика: освещение должно быть левосторонним для правшей и правосторонним для левшей. При этом расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 см, от стола не менее 25 см. Еще одна эффективная мера – ежедневная гимнастика для глаз.

Также сохранить зрение подросткам помогут и дневные прогулки не менее двух часов в день, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор.

Конкурс МТВ

Зачетное место

Загружайте на наш сайт фото, которое вы сделали в самом любимом месте нашего города. Это может быть парк, сквер, пляж – все что угодно. Главное, чтобы это место вам нравилось, а фото несло позитив.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградка купила на рынке помидоры с фитофторозом
21:09, Происшествия
ПОКУПКА С СЮРПРИЗОМ

Волгоградка купила на рынке помидоры с фитофторозом


Волгоградский стобалльник по химии признался, что помогло на ЕГЭ
20:19, Образование
НА ОТЛИЧНО!

Волгоградский стобалльник по химии признался, что помогло на ЕГЭ


"Ротор" подписал контракт с воспитанником московского "Динамо"
20:10, Спорт
ЗАМЕНА

"Ротор" подписал контракт с воспитанником московского "Динамо"


ФК «Тамбов» отказался играть на «Волгоград-Арене»?
20:01, Спорт
ДА ИЛИ НЕТ?

ФК «Тамбов» отказался играть на «Волгоград-Арене»?


Какие новости не оставили волгоградцев равнодушными 18 июня
19:59, Общество
САМОЕ КЛИКАБЕЛЬНОЕ

Какие новости не оставили волгоградцев равнодушными 18 июня


Земля с братских могил Волгоградской области отправится в храм Вооруженных сил
19:55, Общество
АКЦИЯ

Земля с братских могил Волгоградской области отправится в храм Вооруженных сил


В Волгограде проходят дни казачьей культуры
19:32, Культура
КАЗАК БЕЗ ВЕРЫ - НЕ КАЗАК

В Волгограде проходят дни казачьей культуры


В Волгограде граждане старшего поколения все чаще обращаются к врачам-гериатрам
19:22, Здоровье
ПОМОЩЬ НА ДОМУ

В Волгограде граждане старшего поколения все чаще обращаются к врачам-гериатрам


Андрей Бочаров и Денис Мантуров обсудили реализацию инвестпроектов
18:55, Общество
РАБОЧАЯ ВСТРЕЧА

Андрей Бочаров и Денис Мантуров обсудили реализацию инвестпроектов


Волгоградская область налаживает сотрудничество с Республикой Узбекистан
18:35, Экономика и бизнес
НАЛАЖИВАНИЕ СВЯЗЕЙ

Волгоградская область налаживает сотрудничество с Республикой Узбекистан


Архив новостей