Новости по теме: "как не заснуть на работе"

25 Марта, 07:08 | Здоровье

МТВ.ОНЛАЙН рассказывает волгоградцам, что делать, если выспаться не удалось, но весь день нужно быть в форме.

Далеко не всегда людям удается хорошо выспаться, особенно после выходных. Что делать, если вы клюете носом, когда нужно решать рабочие вопросы? Мы подготовили для вас Топ-10 самых продуктивных советов.

Во-первых, чтобы почувствовать себя свежим, можно умыться холодной водой.

2. Поможет и небольшая разминка. Приседания, наклоны и даже простые повороты головы увеличат приток кислорода в мозг. Небольшие физические нагрузки могут достаточно быстро привести в чувство и иногда повысить работоспособность.

Конкурс МТВ

Я люблю Волгоград!

Передайте своим друзьям и близким, всем волгоградцам самые теплые слова поздравлений и пожеланий родному городу! Расскажите, за что вы любите Волгоград, какие знаковые события вашей жизни произошли в городе-герое, где вы любите проводить свое свободное время.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Коты-оборотни удивили волгоградцев
16:59, Общество
УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ

Коты-оборотни удивили волгоградцев


Суд оштрафовал волгоградца за позорный комментарий в соцсети
16:37, Происшествия
НЕ СДЕРЖАЛСЯ

Суд оштрафовал волгоградца за позорный комментарий в соцсети


В Волгоградском регионе  новое жилье получат одиннадцать тысяч жителей
16:06, Экономика и бизнес
ВЕТХОЕ ЖИЛЬЕ

В Волгоградском регионе новое жилье получат одиннадцать тысяч жителей


Волгоградская «Точка кипения» наладит диалог между учеными и бизнесом
15:41, Общество
ПРОРЫВ В БУДУЩЕЕ

Волгоградская «Точка кипения» наладит диалог между учеными и бизнесом


Волгоградки узнали как организовать достойный бизнес в "городе счастья"
15:07, Общество
УЧЕНИЕ - СВЕТ

Волгоградки узнали как организовать достойный бизнес в "городе счастья"


В Светлоярском районе едва не сгорела дача
14:48, Происшествия
ПОЖАРООПАСНО

В Светлоярском районе едва не сгорела дача


Волгоградский боксер завоевал бронзу на мировом первенстве
14:19, Спорт
ПОЗДРАВЛЯЕМ СПОРТСМЕНА

Волгоградский боксер завоевал бронзу на мировом первенстве


Волгоградцы бесплатно проверили голову и шею на наличие онкозаболеваний
14:13, Здоровье
СЛЕДИМ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

Волгоградцы бесплатно проверили голову и шею на наличие онкозаболеваний


Под Волгоградом беспечный водитель лишил жизни двух человек
13:51, Происшествия
ЛОБОВОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ

Под Волгоградом беспечный водитель лишил жизни двух человек


«Цифровой забег» прошел в Волгограде
13:28, Спорт
ВСЕ БЕГУТ

«Цифровой забег» прошел в Волгограде


Архив новостей