Новости по теме: "как не заснуть на работе"

25 Марта, 07:08 | Здоровье

МТВ.ОНЛАЙН рассказывает волгоградцам, что делать, если выспаться не удалось, но весь день нужно быть в форме.

Далеко не всегда людям удается хорошо выспаться, особенно после выходных. Что делать, если вы клюете носом, когда нужно решать рабочие вопросы? Мы подготовили для вас Топ-10 самых продуктивных советов.

Во-первых, чтобы почувствовать себя свежим, можно умыться холодной водой.

2. Поможет и небольшая разминка. Приседания, наклоны и даже простые повороты головы увеличат приток кислорода в мозг. Небольшие физические нагрузки могут достаточно быстро привести в чувство и иногда повысить работоспособность.

Конкурс МТВ

Зачетное место

Загружайте на наш сайт фото, которое вы сделали в самом любимом месте нашего города. Это может быть парк, сквер, пляж – все что угодно. Главное, чтобы это место вам нравилось, а фото несло позитив.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

С 23 по 30 мая в Камышине пройдет Всероссийский театральный фестиваль
20:05, Культура
А люди в нем актеры...

С 23 по 30 мая в Камышине пройдет Всероссийский театральный фестиваль


Волгоградцы отметили День Волги
19:45, Экология
ЮНЕСКО

Волгоградцы отметили День Волги


Волгоградец стал обладателем кубка России по джигитовке
18:46, Общество
ЛУЧШИЙ

Волгоградец стал обладателем кубка России по джигитовке


Волгоградцы останутся на три дня без горячей воды
17:50, ЖКХ
Вода

Волгоградцы останутся на три дня без горячей воды


В Краснослободске показали спектакль о князе Владимире
17:49, Культура
КРЕСТИТЕЛЬ РУСИ

В Краснослободске показали спектакль о князе Владимире


Пенсионеру из Котово грозит 5 лет лишения свободы за коллекцию оружия
16:23, Происшествия
Преступление и наказание

Пенсионеру из Котово грозит 5 лет лишения свободы за коллекцию оружия


Волгоградские студенты отмечают юбилей Александры Пахмутовой
15:29, Культура
Любимый край

Волгоградские студенты отмечают юбилей Александры Пахмутовой


Волгоградские полицейские покорили «Милосердие белых ночей»
15:07, Культура
ЗНАЙ НАШИХ!

Волгоградские полицейские покорили «Милосердие белых ночей»


Волгоградцы узнали, как снизить уровень сахара при диабете
14:31, Здоровье
Скажи диабету нет!

Волгоградцы узнали, как снизить уровень сахара при диабете


В Волгограде фестиваль #Вдохновляйся2019 создавали 1,5 тысячи человек
13:06, Общество
ПОДАРОК ГОРОДУ

В Волгограде фестиваль #Вдохновляйся2019 создавали 1,5 тысячи человек


Архив новостей