Новости по теме: "орехи"

26 Сентября, 07:35 | Здоровье

Чтобы получить оздоровительный эффект, этот продукт тоже нужно употреблять правильно.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-press24.com, данный продукт не рекомендуется употреблять в качестве первого завтрака. Также следует его смешивать с белковой пищей.

Диетологи предупреждают, что овсяная каша не идеальна. И хоть она и имеет массу полезных свойств, чтобы их получить, кашу нужно готовить по правилам. Для начала необходимо выбрать крупу, причем лучше взять весовую, избегая пакетированной. Специалисты напоминают, что продукт улучшает работу кишечника, способствует снижению уровня сахара.

Однако по причине низкого содержания белка кашу лучше не есть утром, как нас к тому ни приучают англичане. Овсянку лучше оставить на второй завтрак (если у вас есть возможность второй раз завтракать). Полезно добавлять в кашу льняное масло, орехи, что улучшает усвояемость. Но и каждый день кашу есть не следует: содержащаяся в хлопьях фитиновая кислота замедляет всасывание кальция в кишечник.

Предупреждают диетологи и склонных к полноте людей, что неправильно приготовленная овсянка может вызвать набор веса.

22 Августа, 06:47 | Здоровье

Этот орган по праву считается одним из важнейших в нашем организме.

Напомним, что печень является своеобразным фильтром в организме человека, спасающим его от токсинов и вредных веществ. Ведь где собирается весь мусор? Правильно, именно в печени. Поэтому необходимо следить за «чистотой» этого органа. И способствуют этому очищению употребление ряда продуктов.

Масло

Специалисты утверждают, что хорошим инструментом для очистки печени станут масла холодно отжима. Среди них выделяют оливковое масло, а также кукурузное и льняное. Эти продукты обладают желчегонным действием, выводящим из организма вредные токсины.

19 Июня, 08:34 | Общество

Житель Тракторозаводского района не смог получить от гипермаркета 45 тысяч рублей из-за некорректно составленного иска.

Курьезная история произошла в Волгограде. Житель самого северного района города купил в гипермаркете коктейль из орехов и сухофруктов за 246 рублей. После употребления волгоградец почувствовал боль в животе и вызвал скорую помощь. Расходы на лекарства составили 5500 рублей, поэтому, выздоровев, гражданин отправился искать правды в магазин. Там принять претензию отказались.

Тогда настойчивый волгоградец составил с помощью юриста иск и пошел с ним в суд.

К слову, помощь законника обошлась пострадавшему еще в 10 тысяч рублей, которые он также намеревался взыскать с торговой точки. Еще 30 тысяч волгоградец планировал получить в качестве компенсации за моральный ущерб.

28 Мая, 06:17 | Здоровье

Некоторые продукты опасны в больших количествах или в несозревшем виде.

Можно отравиться, если съесть очень много яблочных или вишневых семян, пишет «Волгоградская правда.ру». Семечки этих плодов содержат цианиды в микроскопических дозах. При этом кипячение полностью убивает яд, поэтому есть варенье с косточками можно безопасно.

В косточках абрикосов и слив содержится синильная кислота. В больших дозах она вызывает кислородное голодание тканей.

Орехи могут быть опасны для употребления, если их не замочить в воде на несколько часов. Наиболее ядовит галлюциногенный мускатный орех, из которого делают приправы. Если употребить более 6 граммов за один раз, можно получить конвульсии, а от 9 граммов – судороги.

8 Мая, 07:28 | Общество

Некоторые продукты способны поднять настроение и улучшить общее самочувствие ничуть не хуже антидепрессантов и дорогостоящих медицинских препаратов.

Темный шоколад обладает способностью стимулировать центры удовольствия в мозге, пишет «Родной город.ру».

Удивительно, но поднять настроение может острая и насыщенная специями пища: вместо таблеток «от грусти» можно использовать пряности и приправы.

Бананы весьма богаты витамином В6 и триптофаном – основными веществами, которые нужны нам для выработки «гормона счастья». То же можно сказать и об орехах. Кроме того, они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот. «Пощекотать» свои центры удовольствия можно и поев фиников – эти экзотические плоды поднимут ваш жизненный тонус.

6 Марта, 06:00 | Здоровье

На помощь «больной голове» придут сладкий чай или кофе. Можно добавить в чай мед, лимон и мяту, которые обладают успокаивающим эффектом.

Хорошо помогает имбирь или имбирный чай. Он обладает противовоспалительным действием, восстанавливает тонус сосудов, улучшает кровообращение.

При головных болях полезны рыба, морепродукты. Необходимо включить в рацион огурцы. Полезны орехи – миндаль, кешью, кедровые. Они содержат магний, который также улучшает кровообращение, способствует нормализации артериального давления, кровь и кислород больше поступают в клетки мозга, уменьшая головную боль.

Не следует оставлять без внимания молочные продукты и крупы. Бурый рис, овсянка, пшено, гречка богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние нервной системы, помогают бороться с плохим настроением. Ведь нередко причина головной боли – переутомление и стресс.

Лента новостей

Фермер из Волгоградской области утаил от казны 70 миллионов рублей
18 Окт, Криминал
ВЫНЕСЕН ПРИГОВОР

Фермер из Волгоградской области утаил от казны 70 миллионов рублей


Женскую консультацию больницы Фишера в Волжском готовят к открытию
18 Окт, Здоровье
С ЗАБОТОЙ О МАМАХ

Женскую консультацию больницы Фишера в Волжском готовят к открытию


Буксир имени Архимандрита Кирилла спустили на воду в Волгограде
18 Окт, Транспорт
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!

Буксир имени Архимандрита Кирилла спустили на воду в Волгограде


66 новых видеокамер появится на дорогах Волгоградской области
18 Окт, Транспорт
НЕДРЁМАННОЕ ОКО

66 новых видеокамер появится на дорогах Волгоградской области


Волгоградцы: «Наш город стал намного краше»
18 Окт, Общество
ВАШИ НОВОСТИ

Волгоградцы: «Наш город стал намного краше»


Волгоградки доказали, что девушки водят машину не хуже мужчин
18 Окт, Транспорт
Автоледи-2019

Волгоградки доказали, что девушки водят машину не хуже мужчин


Учитель года Лариса Арачашвили ответила на вопросы волгоградских студентов
18 Окт, Образование
ДИАЛОГ НА РАВНЫХ

Учитель года Лариса Арачашвили ответила на вопросы волгоградских студентов


В Волгограде сразились «властелины колец»
18 Окт, Спорт
МОЙ МЯЧ — МОЯ ПРЕЛЕСТЬ

В Волгограде сразились «властелины колец»


Зенитчики ЮВО провели учения с приминением ракетных систем С-400
18 Окт, Общество
ТЯЖЕЛО В УЧЕНИИ...

Зенитчики ЮВО провели учения с приминением ракетных систем С-400


У волгоградской полиции появился собственный кавалерийский взвод
18 Окт, Общество
ЖИВОТНЫЕ НА СЛУЖБЕ ПРАВОПОРЯДКА

У волгоградской полиции появился собственный кавалерийский взвод


Архив новостей