Новости по теме: "похудение"

15 Февраля, 06:35 | Здоровье

Автор и ведущая программы «Про здоровье» на МТВ Любовь Яковлева нашла совет для тех, кто следит за своей фигурой и занимается спортом: заранее планируйте послетренировочный прием пищи.

Если оставить решение этой проблемы на момент после занятий, есть большой риск употребления в пищу вредных продуктов вроде шоколада, печенья и других сладостей, которые быстро подавляют чувство голода. То есть люди обычно выбирают вредные продукты, забывая о правильном питании, когда от них требуется сделать выбор сразу. А планирование рациона заблаговременно поможет избежать срывов в диете.

Еще одна интересная информация. Тоже касается физических нагрузок. Регулярные занятия аэробикой помогут сохранить в хорошей форме не только тело, но и, как заявили неврологи, мозг. И это доказал эксперимент. В нем участвовали 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет.

Изначально все они имели показатели аэробной тренированности ниже среднего. В рамках эксперимента добровольцы занимались различными видами спорта четыре раза в неделю на протяжении полугода. В ходе исследования выяснилось, что люди, выполнявшие аэробные упражнения, не только продемонстрировали улучшение исполнительных функций мозга, но и увеличение толщины коры головного мозга.

Что делать, чтобы не болеть вовсе, куда обратиться, если нужна качественная медицинская помощь - ответы на эти вопросы в очередном выпуске программы «Про здоровье».

11 Декабря 2018 года, 19:53 | Общество

Волгоградский историк рассказывает, как удержать вес и не похудеть в течение долгих новогодних праздников.

Еще совсем недавно 26-летний научный сотрудник Волгоградского областного краеведческого музея Юрий Семинишин весил 130 килограммов. Но однажды ему это надоело, в голове промелькнула мысль - хватит!

- Я всегда был полным, как и члены моей семьи, но в 23 года решил, что пора менять свою жизнь, - рассказывает в интервью «Городским вестям» Юрий. - И тогда отчаянно бросился худеть: не ел и изматывал себя спортом.

За 3 месяца волгоградец похудел на 36 кг и... кожа по всему телу обвисла. Юрий признается, что это был большой стресс для организма и выглядел он не лучшим образом. И ему пришлось набирать вес обратно. После он разработал собственную методику похудения и упражнений. И за полгода добился впечатляющих результатов, похудев на 43 килограмма.

26 Октября 2018 года, 15:32 | Общество

Он признается, что специально сбрасывать вес не собирался, но к этому шагу его подтолкнул проигрыш в спорт.

Николай Насика за полгода сбросил 35 кг. И получилось это почти случайно. 49-летний волжанин рассказывает, что весной 2018 года друг позвал его в спортбар поиграть в настольный теннис и сразу же одолел его. Николая это задело, и он решил во что бы то ни стало отыграться. Так начались его ежедневные тренировки с ракеткой в руках.

Николай 25 лет работает водителем-дальнобойщиком. Он отмечает, что во время рейсов диету соблюдать сложно. «В дороге я ем плотно утром и перед сном, - рассказывает Николай. - Но я всегда найду минутку, чтобы потренироваться. Например, во время ожидания груза можно отжиматься от бордюра».

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Городские вести», каждый день, когда Николай не в рейсе, он по 2-3 часа играет в теннис. При этом свое меню он изменил минимально, лишь сократив порции еды.

25 Октября 2018 года, 12:39 | Криминал

31-летняя жительница Волгограда заказала в ближнем зарубежье запрещенный в РФ препарат, который снижает аппетит.

Женщину задержали полицейские прямо в отделении почты, сообщает ГУВД по Волгоградской области. Она получила посылку с субитрамином — это вещество используют для лечения больных ожирением, на территории России оно запрещено к свободному распространению.

Следователями Управления МВД России по г. Волгограду возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 226 УК РФ «Контрабанда сильнодействующих веществ».

Закон предусматривает за данное деяние до семи лет лишения свободы. Ждать суда волгоградка будет под подпиской о невыезде.

17 Сентября 2018 года, 12:16 | Криминал

Волжанка несколько лет «кормила» землячек опасными таблетками для похудения

Лекарство "смерти" женщина заказывала в Средней Азии, а потом тайно ввозила в регион. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на ГУ МВД России по Волгоградской области, жительницу города-спутника удалось задержать накануне при попытке сбыта очередной партии таблеток.

Как оказалось, 31-летняя жительница Волжского продавала в Интернете запрещенный в Российской Федерации препарат сибутрамин как средство для похудения. Этот препарат официально входит в число смертельных и в 13% случаев приводит к анорексии со всеми вытекающими последствиями. Два года жительницы города-героя и города-спутника «убивали» себя сильнодействующим веществом в погоне за тонкой талией. Не мешало приобретать «желанные таблетки» для снижения веса нашим землячкам и «заоблачная цена»: волжанка реализовывала препараты в 8 раз дороже реальной их стоимости.
В результате обыска у женщины изъяли около 30 килограммов сибутрамина. Против нее возбуждено уголовное дело. Вину свою «незаконная предпринимательница» признала.

Конкурс МТВ

Я и мой питомец

Почти у каждого из нас дома живет самый милый, нежный, обаятельный и игривый домашний питомец, а иногда даже несколько. И, конечно, они не обходятся без нашей заботы, ласки и совместных игр.

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Владимир Путин наградил президента ФИФА орденом Дружбы
20 Фев, Спорт
Наследие ЧМ-2018

Владимир Путин наградил президента ФИФА орденом Дружбы


Сергей Булгаков: "Президент призвал сберечь народ"
20 Фев, Общество
ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Сергей Булгаков: "Президент призвал сберечь народ"


Ирина Соловьева: "У нас одна задача – сохранить экологическое благополучие"
20 Фев, Экология
ТЕМЫ ДНЯ

Ирина Соловьева: "У нас одна задача – сохранить экологическое благополучие"


Александр Носов: "Послание президента направлено на построение политики вокруг каждого человека"
20 Фев, Общество
ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Александр Носов: "Послание президента направлено на построение политики вокруг каждого человека"


Николай Лукьяненко: "Земский учитель" поможет развивать села"
20 Фев, Образование
ТЕМЫ ДНЯ

Николай Лукьяненко: "Земский учитель" поможет развивать села"


Владимир Путин в Послании ФС в качестве положительного примера впервые привел волгоградский опыт
20 Фев, Общество
ТЕМА ДНЯ

Владимир Путин в Послании ФС в качестве положительного примера впервые привел волгоградский опыт


В Волгоградской области предложения президента уже внесены в краткосрочный план работы
20 Фев, Общество
ТЕМА ДНЯ

В Волгоградской области предложения президента уже внесены в краткосрочный план работы


35 спецмашин будут расчищать трассу Москва - Волгоград во время метели
20 Фев, Транспорт
К НЕПОГОДЕ ГОТОВЫ

35 спецмашин будут расчищать трассу Москва - Волгоград во время метели


В Волгограде завершилась Неделя кино для воспитанников детских технопарков
20 Фев, Образование
По ту сторону экрана

В Волгограде завершилась Неделя кино для воспитанников детских технопарков


"Астральные полеты" волгоградской студентки из Германии, как избавиться от сонливости и...
20 Фев, Общество
В ПОПУЛЯРНОМ

"Астральные полеты" волгоградской студентки из Германии, как избавиться от сонливости и...


Архив новостей