Новости по теме: "правильное питание"

14 Марта, 07:57 | Здоровье

Эти продукты уменьшают эластичность кожи и прибавляют лишние килограммы.

В 30 лет в организме человека уже начинают происходить процессы, связанные со старением. Усугубить это может неправильное питание, поэтому специалисты рекомендуют людям, разменявшим четвертый десяток, придерживаться диеты, не обязательно слишком строгой.

Недавно некоторые СМИ, ссылаясь на диетологов, опубликовали перечень продуктов, от которых следует отказаться в первую очередь.

Разумеется, первым в списке значатся продукты с высоким содержанием сахара. Если есть слишком много сладкого, то в организме будет хуже вырабатываться коллаген – белок, придающий коже упругость и эластичность. Если хочется полакомиться чем-то сладеньким, следует сделать выбор в пользу фруктов, ягод или темного шоколада.

12 Февраля, 18:13 | Образование

По данным Минздрава России, за последние пять лет число людей в нашей стране с диагностированным ожирением увеличилось в полтора раза. Врачи бьют тревогу. Уберечь детей от пагубных последствий неправильного образа жизни — цель социального проекта «Здоровое питание – активное долголетие» партии «Единая Россия».

Как правильно питаться и что есть не нужно? Об этом сегодня говорили на семинаре в школе № 83 Центрального района города Волгограда.

Об одной из самых главных составляющих наших жизни — правильном питании — школьникам рассказала Наталья Семенова, председатель комитета по охране здоровья и кандидат медицинский наук.

Культура питания, ее основа формируется в семье с детства. Неправильные привычки — прямой путь ко многим болезням. Одной из главных проблем 21-го века медики называют ожирение — мало движения и много вредных продуктов: жареное и жирное, фастфуд, газировка. Во всех этих продуктах содержатся быстросжигаемые жиры. Так называемый, американский образ жизни привнес в современную жизнь множество страданий: лишний вес растет, а такие диагнозы, как атеросклероз, гастрит, почечно-каменные болезни, становятся все моложе..

16 Декабря 2018 года, 13:30 | Здоровье

Зимой наша кожа нуждается в дополнительном уходе. В это время она наиболее уязвима.

Кожа обветривается и шелушится, губы трескаются. Как сохранить её сияние и нежность? Простыми советами поделились женщины-косметологи. Итак, определимся с главными врагами кожи и способами борьбы против них.

Враг № 1. Отопление в квартире. Пересушенный воздух – серьезное испытание для нашей кожи. Плюс резкие перепады температур, когда мы выходим на улицу из тепла на мороз.

Совет. В течение дня брызгайте на лицо термальную воду. Не пользоваться дома увлажняющими кремами. Многие ингредиенты в них направлены на то, чтобы притягивать влагу, но дома в пересушенном воздухе её взять неоткуда и они «вытягивают» её из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает. Выбирайте крем с витаминами А, Е и D. Наносите его за час до выхода на улицу. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

30 Марта 2018 года, 17:16 | Общество

Ха Хай, а именно так зовут жителя Шанхая, через два года отметит юбилей

Выглядеть не на свои годы китайцу позволяет любовь к спорту и правильное питание. С самых ранних лет он интересовался множеством видов спорта, но профессионально ни одним не занимался. На прямой вопрос: "Как???" - Ха ответил: "Мой секрет молодости в сочетании спорта и питания".

Известно, что 68-летний мужчина практикует йогу и, в частности, проводит много времени вниз головой. Специалисты полагают, что, возможно, именно это не приводит к облысению (что в таком возрасте естественный процесс) и способствует разглаживанию морщин, ведь кровь в состоянии "вверх ногами" приливает к голове (что, видимо, не так уж и плохо). Кроме этого Хай потребляет только здоровую пищу, но признается в применении пищевых добавок для поддержания физической формы и улучшения некоторых процессов в организме.

13 Марта 2018 года, 20:57 | Образование

Этой теме была посвящена конференция, которая состоялась в 10-й гимназии Кировского района. В ее работе приняли участие родители учащихся, педагоги, представители власти и общественных организаций, которые отслеживают работу операторов питания. В ходе конференции ее участники не только смогли задать интересующие вопросы, но и продегустировать школьные обеды.

Котлеты, голубцы, каши, гарниры, а также суфле, запеканки, выпечка и напитки - все это блюда школьного меню.

Чем кормят в школах детей, родители смогли попробовать сами в ходе дегустации. Новая система организации питания в образовательных учреждениях Волгограда постоянно контролируется со стороны общественности, депутатов и, конечно, в первую очередь родителей.

Галина Родионова, руководитель территориального управления департамента по образованию администрации Волгограда: 

Лента новостей

В Волгограде 800 спортсменов из 60 субъектов примут участие в марафоне
13:10, Спорт
МАРАФОН

В Волгограде 800 спортсменов из 60 субъектов примут участие в марафоне


Волгоградцам рассказали, как навсегда лишиться боли в спине и суставах
12:41, Спорт
ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Волгоградцам рассказали, как навсегда лишиться боли в спине и суставах


Волгоградские дорожники завершают работы по очистке магистралей
12:34, Транспорт
ЧИСТОТА и ПОРЯДОК

Волгоградские дорожники завершают работы по очистке магистралей


Волгоградцы узнали, почему в Великий пост усопших поминают только по субботам
12:06, Культура
АЗБУКА ВЕРЫ

Волгоградцы узнали, почему в Великий пост усопших поминают только по субботам


В Волгограде ОМОН на Тракторном рынке задержал 13 иностранцев
11:22, Общество
НАРУШЕН ЗАКОН!

В Волгограде ОМОН на Тракторном рынке задержал 13 иностранцев


50 тысяч жителей Волгоградской области посетили форум «Образование - 2019»
10:26, Образование
СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ

50 тысяч жителей Волгоградской области посетили форум «Образование - 2019»


Волгоградцы больше не смогут летит по тарифу «Эконом-бюджет»
10:06, Транспорт
полетели!

Волгоградцы больше не смогут летит по тарифу «Эконом-бюджет»


В Иловлинском районе 19-летния пассажирка пострадала в ДТП
09:54, Происшествия
ДТП

В Иловлинском районе 19-летния пассажирка пострадала в ДТП


Волгоградцы скручивающие пробег у машины могут сесть на 4 года
09:39, Транспорт
УК РФ

Волгоградцы скручивающие пробег у машины могут сесть на 4 года


Выходные для волгоградцев начнутся с холодного ветра и дождя
09:19, Общество
ПОГОДА

Выходные для волгоградцев начнутся с холодного ветра и дождя


Архив новостей