Новости по теме: "instagham"

15 Марта, 06:04 | Общество

Олимпийская чемпионка рассказала, как входит в форму после рождения сына Добрыни.

Волгоградская спортсменка 14 марта показала подписчикам теплый пляж и поделилась формулой успешных тренировок, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на инстаграм звезды. Сейчас Елена Исинбаева стремится вновь прийти в форму после рождения ребенка. Напомним, Добрыня Никитич, как называет своего сына сама спортсменка, появился на свет 13 февраля 2018 года.


– Я тренируюсь три раза в неделю, обычно бег с ходьбой на 5-7 километров и небольшая прокачка, – рассказала Елена Исинбаева. – Поскольку недавно начала приходить в форму, стараюсь себя не перегружать. Если вы тоже недавно родившая мама или недавно приступили к активному образу жизни, задавайте свои вопросы, я поделюсь с вами секретами, навыками и опытом.


Отметим, что «небольшая прокачка» для спортсменки мирового уровня – это 45-минутная тренировка, как сама Елена уточнила в подписи к видео.
В конце ролика олимпийская чемпионка пожелала подписчикам «симпатичного дня», а также быть здоровыми и активными.


– Скоро и в моем родном городе потеплеет, привезу домой тепло, – добавила спортсменка.

Лента новостей

В Волгоградской области развиваются новые туристические маршруты
18 Мар, Общество
В МИРЕ ТУРИЗМА

В Волгоградской области развиваются новые туристические маршруты


Найти работу, 13 дачных маршрутов и что такое cash-out
18 Мар, Общество
В ПОПУЛЯРНОМ

Найти работу, 13 дачных маршрутов и что такое cash-out


Голубые ели с нижней террасы набережной Волгограда обрели новую «прописку»
18 Мар, Благоустройство
Будет красиво

Голубые ели с нижней террасы набережной Волгограда обрели новую «прописку»


Медведев провел заседание президиума Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и нацпроектам
18 Мар, Общество
Приоритеты

Медведев провел заседание президиума Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и нацпроектам


Гуси, пискульки, казарки: на Эльтоне начался массовый пролет птиц
18 Мар, Экология
ВЕСНА ПРИШЛА

Гуси, пискульки, казарки: на Эльтоне начался массовый пролет птиц


В Волжском в одной из школ открылась комната "Юнармейца"
18 Мар, Общество
ПАМЯТНОЕ СОБЫТИЕ

В Волжском в одной из школ открылась комната "Юнармейца"


Волгоградские ливневки впервые за десятки лет будут приведены в порядок
18 Мар, ЖКХ
Приоритеты

Волгоградские ливневки впервые за десятки лет будут приведены в порядок


Волгоградцев приглашают на музейные посиделки
18 Мар, Культура
КАК СОРОКИ

Волгоградцев приглашают на музейные посиделки


В Волгограде прошел первый урок Победы, посвященный воссоединению Крыма и Севастополя с Россией
18 Мар, История

В Волгограде прошел первый урок Победы, посвященный воссоединению Крыма и Севастополя с Россией


Волгоградец вернул долг, чтобы не потерять 10 баранов
18 Мар, Происшествия
НЕСВОЕВРЕМЕННАЯ ОПЛАТА

Волгоградец вернул долг, чтобы не потерять 10 баранов


Архив новостей