Новости по теме: "офис"
Работа за компьютером и сидячий образ жизни приводят к ряду проблем со здоровьем у офисных сотрудников.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, у сотрудников офиса часто возникают проблемы со зрением, среди которых, например, синдром сухого глаза, и постепенное ухудшение зрения.
Синдром запястного канала – это тоже достаточно частотное заболевание среди сотрудников офиса. Люди испытывают онемение рук, боль в ладонях и покалывание. Болезнь возникает у тех, кто использует мышь и клавиатуру, будучи в неправильной позе.
Сотрудники офиса также часто страдают искривлением позвоночника, из-за чего у людей развивается остеохондроз, радикулит, артроз и другие заболевания.
Врач-невролог Юлия Березкина рассказала о том, какие органы человека страдают больше всего от сидячей работы.
По мнению специалиста, сильнее всего страдает опорно-двигательный аппарат – нарушение осанки, слабость мышц и др. Происходит нарушение обмена веществ, что может привести к ожирению и диабету, рассказал специалист «Волгоградской правде».
Ранее МТВ.ОНЛАЙН сообщал о том, как бороться с лишним весом.
Нормы СанПина гласят, что в том случае, если у вас восьмичасовой рабочий день, ваш обеденный перерыв должен длиться минимум 50 минут. Кроме этого, каждый час необходимо делать перерыв в 5-10 минут, во время которого можно размять мышцы.
Особое внимание своему здоровью следует уделять кассирам, мастерам маникюра, водителям, офисным работникам и врачам на амбулаторном приёме, так как люди этих профессий страдают от сидячей работы.
Предварительную версию возгорания озвучили в экстренных службах региона.
Накануне на улице Кубанской в Центральном районе Волгограда загорелся офис, размещенный на первом этаже жилого строения. Огонь охватил в помещении мебель, а также технику. Сигнал о возгорании поступил к пожарным в районе пяти часов вечера, в 17:41 пожар был ликвидирован. На время тушения из дома были эвакуированы люди. Погибших и пострадавших нет.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экстренные службы региона, сегодня стали известны обстоятельства пожара на первом этаже дома. По предварительной версии, причиной возгорания могла стать неисправная проводка.
Осень наступила, грядут дожди, холода, а за ними и морозы. Это значит, что офисным работникам пора задуматься о сменной обуви.
По мнению экспертов Роскачества, чтобы наверняка себя обезопасить и не купить туфли из токсичных материалов, их нужно понюхать. Именно неприятный запах выдаёт небезопасную для человека обувь. Если новая пара туфель имеет резкий запах, лучше ее не покупать.
Лучше всего, по мнению руководителя Центра хирургии стопы и голеностопного сустава московской ГКБ № 17 Армена Петросяна, покупать обувь из натуральных материалов, так как кожзам не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену. Понять, из какого материала обувь, поможет маркировка. Однако при выборе качественной пары туфель стоит обращать своё внимание и на подкладку: лучше всего, чтобы её цвет был светлым, например, бежевым. И ни в коем случае она не должна краситься от трения.
Пошив туфель не менее важен, так как он влияет не только на внешний вид обуви, но и на комфорт стопы. К браку относятся неровные строчки, клеевые заусенцы, разный размер одинаковых деталей у пары.
Всегда примеряйте обувь перед покупкой, даже если указанный размер «ваш». Зачастую производители пренебрегают правилами российского ГОСТа, например, используют другую (европейскую) систему, поэтому один и тот же размер разных марок может отличаться.
Возгорание произошло сегодня, 20 мая, в 11.00.
Пожар начался на 2 этаже пятиэтажного офисного здания, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Волгоградской области.
Пожарные расчеты оперативно прибыли к месту происшествия и потушили огонь. Площадь возгорания составила около 10 квадратных метров. По предварительным данным, погибших и пострадавших нет. Что стало причиной пожара, выясняется.
Теперь арендовать или купить офисное помещение в областной столице стало дороже.
О том, как обстоят дела на рынке коммерческой недвижимости, корреспонденту МТВ.ОНЛАЙН рассказали эксперты "Авито".
Как отмечают специалисты, если сравнивать с третьим кварталом 2019 года, то в четвертом квартале прошедшего года было зафиксировано 4%-ное повышение цен на аренду офисных помещений.
Чтобы купить офис, придется отдать на 5% больше, чем если бы вы собирались это сделать в третьем квартале 2019 года.
Старайтесь им следовать, и вашей карьере ничего не будет угрожать.
Как не прискорбно сознавать, но большая часть нашей жизни проходит на рабочем месте. В коллективах у нас появляются единомышленники, друзья, кто-то даже находит свою вторую половину. И какими бы сплоченными не были внутренние отношения, все-таки рабочий коллектив – это не семья. И здесь важно соблюдать определенные правила, игнорирование которых может негативно сказаться на карьере.
1. Обсуждать руководство
Никому не нравится, когда за его спиной сплетничают. Особенно на работе. Нельзя говорить об ошибках, неправильных решениях вашего руководителя, критиковать его действия. Даже если с вами согласятся ваши коллеги, будьте уверены, что какой-нибудь доброжелатель донесет ваши слова до нужных ушей.
2. Опаздывать
Безусловно, пару раз по уважительной причине может опоздать каждый. Но при этом лучше предупредить руководителя. А вот если вы опаздываете систематически, это может подтолкнуть вашего шефа к вынесению предупреждения или даже штрафа. Постарайтесь продумать ваш маршрут. Либо обсудите с руководством возможность сдвига вашего графика – в современных условиях наличие индивидуального графика работы вполне приемлемо.
Офисы «Мои документы» расширяют сферу услуг - подать обращение или жалобу в аппарат уполномоченного по правам предпринимателей в Волгоградской области можно через многофункциональные центры.
Соответствующее соглашение подписано между двумя ведомствами.
Теперь любой предприниматель, желая обратиться в аппарат уполномоченного по правам предпринимателей, может не ехать в Волгоград. Для этого достаточно прийти в ближайший офис «Мои документы», с помощью консультанта заполнить бланк установленного образца, при необходимости приложить документы и отдать специалисту МФЦ, который зарегистрирует их и в тот же день при помощи электронного документооборота отправит обращение в аппарат уполномоченного. По словам Ольги Устиновой, в основном просьбы касаются земельно-имущественных и налоговых вопросов, сферы торговли.
Соглашение подписано с целью более широкого информирования субъектов предпринимательской деятельности об их возможностях обратиться к уполномоченному по защите прав предпринимателей, более оперативно и в любой точке нашего региона, - отметила уполномоченный по защите прав предпринимателей в Волгоградской области Ольга Устинова.
В сезон простуд на работе нужно быть особенно осторожным, чтобы не заболеть из-за коллег.
На первом месте среди рисков ОРВИ и грипп. Статистика говорит, что до 70% россиян не берут больничный при этих заболеваниях, продолжая ходить на работу.
При кашле из организма человека выделяется до 200 млн вирусных частиц, сообщает «Волгоградская правда». Между тем для заражения хватит и десятка.
Далее в списке опасностей идут компьютерная мышь и клавиатура. На них скапливаются микробы, переносящие норовирус. Он вызывает 90% всех желудочно-кишечных эпидемий небактериальной природы. Поэтому стоит задуматься, перекусывать ли прямо у компьютера или отправиться в столовую.
