Новости по теме: "слабоумие"
Главными факторами риска появления психических заболеваний у человека являются постоянные тяжелый физический труд и стресс.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на сайт Science Direct, норвежские ученые установили, что существую профессии, которые способствуют развитию психических отклонений у человека.
Так, с 2017 по 2019 году специалисты провели исследование деменции, в котором приняли участие 7000 человек, и выяснили, что развитию заболевания способствует тяжелый физический труд. Риск в данном случае увеличивается примерно на 15,5%. Несмотря на то, что физическая активность способствует улучшению когнитивной способности, те условия, в которых находятся люди (длительное пребывание на ногах, постоянные стресс и тяжелый труд, отсутствие необходимого отдыха) действуют разрушительно на мозг человека.
В число опасных для психического здоровья людей профессий ученые отнесли продавцов-кассиров, продавцов-консультантов, медперсонал, фермеров и производителей продукции животноводства, так как здесь люди чаще всего сталкиваются профвыгоранием. У сотрудников практически нет времени на саморазвитие и отдых.
Отсутствие необходимого отдыха и времени на себя истощает организм, что достаточно сильно сказывается на когнитивных способностях человека.
Ученые определили рацион питания, который способен снизить риск развития слабоумия в пожилом возрасте.
В статье медицинского журнала Американской академии неврологии Neurology от 5 мая 2021 года говорится, что в качестве профилактики рекомендуется средиземноморская диета, богатая овощами и фруктами, бобовыми, злаками, рыбой и оливковым маслом. Насыщенные жирные кислоты, мясо и молочные продукты желательно употреблять как можно реже.
- Наше исследование показывает, что диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров, рыбы, фруктов и овощей и низким содержанием молочных продуктов и красного мяса может на самом деле защитить ваш мозг от накопления белка, который может привести к потере памяти и слабоумию», – сообщил автор публикации из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний Томмазо Балларини.
Из-за пессимизма можно стать слабоумным, выяснили ученые из лондонского Университетского колледжа.
Британские исследователи изучили данные о людях старше 55 лет, сообщает MedikForum. Обнаружилось, что повторяющиеся негативные мысли связаны со снижением когнитивных функций и отложением вредных белков в головном мозге, что чревато развитием болезни Альцгеймера.
Ученые заявили, что такой тип мышления нужно дополнительно исследовать как фактор риска развития деменции. В связи с этим стоит обратить внимание на практики осознанности и медитации, чтобы определить их пользу для профилактики слабоумия.
Науке уже известно, что депрессия и тревожность у пожилых людей стимулируют развитие деменции.
В 15-летнем эксперименте приняли 5 тысяч жителей Китая.
Интернациональная группа исследователей после многолетних экспериментов пришла к выводу, что употребление острого перца может спровоцировать развитие старческого слабоумия.
Ученые нашли связь между употреблением острой пищи и снижением когнитивных функций. Специалисты выдвинули версию, что всему виной капсаицин — алкалоид, содержащийся в продукте. При этом для ученых пока осталось загадкой, как влияет на мозг перец чили.
Одновременно с этим ученые рекомендуют есть больше натурального йогурта и арбузов. По их мнению, это омолаживает организм.
