Советы врача...: Медики назвали продукты, из-за которых болят суставы

ФОТО: 4healthtoday.com

Врачи рекомендуют специальную диету, которая позволит избежать воспалений и отеков суставов.

По статистике от артрита, подагры и других заболеваний страдают 40% россиян.

Порой приходится прибегать к серьезному медицинскому вмешательству - делать операцию. Но гарантий никаких, даже пройдя курс лечения, быть уверенным в положительном эффекте нельзя.

Медики предлагают еще одно решение данной проблеме — изменить рацион. Если ограничивать употребления ряда продуктов, то можно замедлить развитие заболеваний суставов и избежать обострений.

При артритах противопоказано употребление насыщенных жиров, которые содержатся в сыре, красном мясе и сливочном масле. К воспалению суставов приводят и жирные кислоты омега-6, которые полезны для работы мозга.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на «Городские вести», также очень вредно для людей с болезнями суставов использовать в своем рационе транс-жиры. Они есть в тортах, пирожных, выпечке, творожных сырках из магазина. ​