Mori cinema Аренда
Реклама

СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Названы 5 продуктов питания, от которых лучше отказаться после 50

Названы 5 продуктов питания, от которых лучше отказаться после 50
Фото: pxhere.com.

Перешагнувшим 50-летний возраст врачи рекомендуют перестать употреблять алкоголь, крепкий кофе и сладкие газированные напитки.

В первую очередь людям старше 50 лет стоит ограничить себя в алкоголе, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на портал «В городе N». Спиртное только усугубит проблемы с повышенным давлением и хронические болезни.

Сладкие газированные напитки повышают уровень сахара в крови и количество жировых отложений, поэтому лимонады тоже нужно исключить.

Полуфабрикаты содержат много жиров, соли и консервантов, поэтому вредны организму из-за риска развития атеросклероза, заболеваний пищеварительной системы и других «возрастных» недугов.

Поедание сладких булок, рогаликов и круассанов может быть чревато развитием деменции, онкологии, болезней сердца и сосудов. Стареющему организму вредят мука, сахар и маргарин.

Чтобы не провоцировать перепады давления, людям за пятьдесят рекомендуется воздержаться от кофе, особенно черного и крепкого. Если же вы не можете прожить без бодрящего напитка, максимально разбавьте его молоком или сливками и не добавляйте сахар.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Любитель дрифта из Волгограда может лишиться водительских прав
10:02, Происшествия

Любитель дрифта из Волгограда может лишиться водительских прав


Два человека погибли после ДТП микроавтобуса с «Жигулями» в Камышине
09:02, Происшествия

Два человека погибли после ДТП микроавтобуса с «Жигулями» в Камышине


«МТВ» за Сталинград

Что нужно сделать волгоградцам 19 марта, чтобы нищета обошла стороной
08:31, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что нужно сделать волгоградцам 19 марта, чтобы нищета обошла стороной


Суд передал права на использование изображения Родины-матери внуку Вучетича
07:47, Общество

Суд передал права на использование изображения Родины-матери внуку Вучетича


Арсен Мелконян, убивший в 2020 году риелтера, хочет скостить новый тюремный срок
06:45, Криминал

Арсен Мелконян, убивший в 2020 году риелтера, хочет скостить новый тюремный срок


В Волгограде 10 учителей-дефектологов борются за право стать лучшим в профессии
06:12, Образование

В Волгограде 10 учителей-дефектологов борются за право стать лучшим в профессии


Что не стоит делать волгоградцам 19 марта, чтобы беда обошла дом стороной
05:57, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что не стоит делать волгоградцам 19 марта, чтобы беда обошла дом стороной


В Волгограде заработал новый автобусный маршрут №5А
05:41, Транспорт

В Волгограде заработал новый автобусный маршрут №5А


За использование изображения Родины-матери в Волгограде теперь взимается плата
00:42, Культура

За использование изображения Родины-матери в Волгограде теперь взимается плата


Потребители четырех районов Волгограда проведут без света 19 марта
00:08, ЖКХ

Потребители четырех районов Волгограда проведут без света 19 марта


Архив новостей