ТОП-5: Названы самые необычные причины диареи

ФОТО: https://zhkt.expert

Немытые фрукты и овощи, молочные продукты - в жаркий летний период именно быстропортящиеся продукты становятся "залогом" инфекционного отравления и попадания в больницу. Но вот что также может быть опасно для организма в жару и быть причиной диареи, предупреждают специалисты здравоохранения.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, в последнее время в нашем городе существенно возросло количество торговых точек, в которых волгоградцам предлагают приобрести кофе любого вида и формата, классический и нестандартный, малого и большого объема - что душе угодно. Только вот именно кофе в жаркий летний период может стать причиной расстройства желудка и даже попадания в больницу. Все дело в кофеине, который содержится в кофе: он первый среди других способен вызвать диарею. И вовсе не обязательно, больной у вас желудок или нет.

Следующие на очереди по быстрому вызову диареи - лук и чеснок. Пищеварительное расстройство в данном случае вызывают фруктаны, содержащиеся в продуктах. Также не рекомендуется летом чрезмерно употреблять спаржу, пшеницу, рожь и другие злаки.

Продукты, в которых нет сахара, но есть сахарозаменители - еще одна причина диареи, которую выделяют медики. Они не только подслащают продукты питания, уменьшают их калорийность, но вместе с тем и обеспечивают регулярные побеги в туалет. С употреблением таких продуктов особенно аккуратными следует быть тем, у кого гастрит, язва или другие болезни желудка.

Интересно, что попала в этот список и йога. Оказывается, некоторые движения в этом спорте неслабо провоцируют вздутие живота. Впрочем, добиться такого результата можно и при беге.

Если вы уверены, что эти причины можно смело отбросить, но диарея все же есть - подумайте, не нервничаете ли вы. Именно стресс - одна из самых сильнейших причин неправильной работы кишечника. У некоторых он проявляется в виде головной боли, у некоторых же в виде диареи.

При этом не забывайте о главном: в летнее время продукты питания (особенно с непродолжительным сроком годности) очень быстро портятся и могут грозить не только вздутием и диареей, но и серьезными пищевыми отравлениями и инфекционными заболевания. Будьте предельно аккуратны и выбирайте продукты питания очень тщательно!