Санитарные врачи открыли волгоградцам ягоду с омолаживающим эффектом

Фото: unsplash.com / Philipp Deus

Санитарные врачи рассказали о полезных ягодах сентября.

Со ссылкой на Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области журналисты МТВ.ОНЛАЙН сообщают о том, что начало осени радует местных жителей обилием облепихи, шиповника, калины, брусники, клюквы, инжира, ежевики и винограда.

Специалисты отмечают, что в сентябре созревают черный, красный и белый виноград, с косточками и кишмишем. При выборе грозди нужно обратить внимание, чтобы она была зеленой и не засохшей.

Также в сентябре уже можно собирать урожай облепихи. Для этого нужно срезать ветки и снять с них ягоды. Облепиха считается природным лекарством, так как эта ягода представляет собой настоящий поливитаминный комплекс.

Из облепихи готовят масло, которое обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Оно помогает избавиться от корочек в носу, избавляет от боли и повреждений слизистых оболочек. Также облепиховое масло используют в борьбе с акне и раздражениями на кожных покровах.

Облепиха является кладезем витаминов, а именно витамина С, витаминов группы Б, каротина, пектина, рибофлавонидов, органических и жирных кислот, в том числе фолиевой кислоты и токоферола. В желтой ягоде также присутствует много железа, магния, боры, кремния и серы.

Полезная ягода обладает противовирусным действием и укрепляет иммунитет. Поэтому облепиху применяют при лечении гриппа и ОРВИ. Также облепиха оказывает омолаживающее воздействие на человеческий организм.

Также ягода благотворно влияет на кожу и волосы человека, а фолиевая кислота, которая содержится в облепихе, оказывает положительное воздействие на женский организм во время беременности.

Однако у облепихи есть и противопоказания. Она не подходит людям, которые страдают гастритом и повышенной кислотностью. Может возникнуть обострение.