С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ: Ученые составили ТОП-4 привычек, вызывающих рак

ФОТО: https://zdravbud.net

Если курение и алкоголь уже давно в списке факторов, вызывающих злокачественные заболевания, то есть и менее вредные привычки, которые вызывают в организме непозитивные изменения, в группе риска, например, - кофе и горячая пища.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "Медикфорум", американские онкологи провели исследование и назвали сразу несколько "безобидных" на первый взгляд причин онкозаболеваний. Употребление горячих напитков - чая, кофе, а также горячей еды увеличивает риск появления рака пищевода и полости рта. При этом ученые отмечают, что температура содержимого тарелки или кружки - более 60 градусов.

По-прежнему доказывают медики, что в зоне риска и все кофеманы. Образующиеся во время прожарки зерен канцерогены, накапливаются в человеческом организме. Так употребление 2 или более чашек кофе в день увеличивает риск возникновения заболевания на 41%.

Еще одной губительной причиной раки может стать переработанное красное мясо. Медики отмечают, что питание повышает риск преждевременной смерти на более чем 40%.

Бодрствование по ночам - риск развития рака грудной клетки. Какой бы вы совой не были, а по ночам медики рекомендуют все же спать, ведь сон способствует выработке мелатонина - именно он отвечает за суточные ритмы каждого человека, и если этот цикл нарушить, выработка гормона нарушится, что может стать причиной опухоли.