Волгоградцам рассказали, как вредные привычки влияют на артериальное давление у подростков

ФОТО: МТВ.ОНЛАЙН

Сердечно-сосудистые заболевания всё чаще выявляются не только у взрослых, но и у детей и подростков. Одна из распространённых проблем — артериальная гипертензия. Почему повышается давление у ребёнка? Какие симптомы могут насторожить родителей? И можно ли предотвратить развитие таких состояний? Об этом рассказала врач-детский кардиолог, заместитель главного врача по медицинской части Волгоградской областной детской клинической больницы, главный внештатный специалист детский кардиолог комитета здравоохранения Волгоградской области Надежда Владимировна Николенко.

По словам врача, избыточное потребление сладостей способствует увеличению массы тела, что повышает риск развития артериальной гипертензии. Фастфуд содержит значительное количество трансжиров и насыщенных жиров. Их регулярное употребление приводит к повышению уровня атерогенных липидов в крови и способствует развитию атеросклеротических изменений сосудистой стенки. В перспективе это негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и повышает риск хронических заболеваний. Врач отметила, что помимо вредной еды, особую опасность несут и энергетические напитки.

— Энергетические напитки представляют гораздо большую проблему. Это многокомпонентные продукты, которые, как правило, содержат высокие дозы кофеина, сахар (или его заменители), а также дополнительные стимулирующие вещества, например растительные экстракты с тонизирующим эффектом. Их сочетание вызывает выраженную активацию симпатической нервной системы: повышается артериальное давление, учащается пульс, возникает ощущение бодрости и прилива энергии. Однако этот эффект кратковременный. За ним следует истощение регуляторных механизмов, повышенная утомляемость и дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. При регулярном употреблении энергетиков формируется стойкое неблагоприятное воздействие: поддерживается повышенный уровень артериального давления, нарушаются обменные процессы, что в перспективе может способствовать развитию артериальной гипертензии и другим сердечно-сосудистым нарушениям. Существенную роль играет и избыток сахара, который негативно влияет на сосудистую стенку, - рассказала Надежда Николенко.

Врач рассказала волгоградцам и о вреде табачной продукции и вейпов. Она отметила, что несмотря на распространённое мнение о «безопасности», вейпы и электронные сигареты содержат химические вещества в виде аэрозолей, которые при вдыхании оказывают повреждающее действие на дыхательные пути. Это может приводить к нарушению газообмена и изменениям в мелких сосудах лёгких, влияя, в том числе, на сосудистый тонус. Большинство таких устройств содержит никотин, который оказывает прямое воздействие на сердечно-сосудистую систему: вызывает сужение сосудов, учащение сердечного ритма и повышение артериального давления. Аналогичные эффекты характерны и для традиционного курения. При регулярном воздействии это формирует стойкие неблагоприятные изменения сосудистой стенки и повышает риск развития гипертензии.

Надежда Владимировна отметила и, что показатель артериального давления может быть связан и с длительным использованием гаджетов. Долгое пользование смартфонами, как правило, связано с низкой физической активностью, что само по себе является фактором риска. Длительное статическое положение с наклоном головы вперёд приводит к перенапряжению мышц шеи, что может рефлекторно влиять на сосудистый тонус. Важную роль играет и эмоциональный фактор: стресс, связанный с цифровым контентом или играми, может способствовать повышению артериального давления. В совокупности эти факторы способны провоцировать его колебания у подростков.