Волгоградцы освоят дыхательные практики на футбольном поле

Фото: ЦПКиО

В предстоящую субботу центральное футбольное поле городского парка культуры и отдыха на время утра сменит спортивный инвентарь на гимнастические коврики — здесь пройдет масштабное празднование Международного дня йоги, организаторы которого обещают горожанам мягкую работу с телом без сложных асан и экстремальных нагрузок.

Как сообщили представители ЦПКиО, 20 июня в 10:00 мск инструкторы федерального уровня проведут для всех желающих открытый урок, сфокусированный на снятии мышечных зажимов, купировании тревожных состояний и общей гармонизации физического состояния. В программе — только адаптивные упражнения, направленные на баланс вестибулярного аппарата и психоэмоционального фона, без требований к предварительной физической подготовке участников.

Для гостей праздника также подготовлена развлекательная составляющая: по завершении основной части занятия состоится розыгрыш тематических сувениров и подарочных наборов от партнеров события. Организаторы напоминают о необходимости иметь при себе индивидуальный коврик для занятий, а также призывают граждан заблаговременно пройти предварительную регистрацию по контактному телефону 8 (8442) 35-24-53.

Вход на территорию игрового поля будет открыт за полчаса до официального старта.