Волгоградцы отмечают Международный день йоги

Ежегодно 21 июня по всему миру отмечают Международный день йоги, объединяющий миллионы людей разных культур, возрастов и мировоззрений.

ФОТО: тг-канал "Мой парк"

Сегодня в Центральном парке культуры и отдыха Волгограда уже состоялись первые мастер-классы в рамках Международного дня йоги.

На свежем воздухе для волгоградцев провели практику приветствия солнца, «коммуникации из сердца», «охлаждающую практику йоги», оздоровительную мышечно-суставную гимнастику.

ФОТО: тг-канал "Мой парк"

Любители йоги отмечают, это не просто набор физических упражнений, а целостный путь, который помогает человеку осознать своё место в мире и прийти к душевному равновесию.

Международный день йоги был учрежден в 2014 году. Дата праздника была выбрана не случайно. 21 июня - самый длинный день в году. Он символизирует начало нового жизненного цикла.