Здоровье

Использование режима «эконом» в стиральных машинах грозит проблемами со здоровьем.

Как сообщает MedicalXpress, экономный режим не способствует уничтожению опасных бактерий, устойчивых к антибиотикам.

По словам ученых, множество бактерий скапливается внутри стиральной машины на резиновых уплотнителях барабана. Также рассадником микробов являются емкости для порошка.

Эти микробы и бактерии близки к возбудителям пневмонии. Они поражают пищеварительную систему человека, вызывают колит и проблемы с желудком.

Людям за 35 рекомендуется регулярно мерить артериальное давление, проверять уровень холестерина и глюкозы крови. Врачи советуют обратить свое внимание и на контроль веса.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на m.tvzvezda.ru, более 48% всех смертей в России связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Любые отклонения в показателях, по мнению медиков, могут повлечь серьезные проблемы. Чтобы остановить развитие болезни необходимо регулярно посещать врача.

Медики рекомендуют обратить внимание и на размер талии. Если у мужчин она превышает - 95 см, а у женщин - 85 см, то риск осложнения увеличивается в несколько раз. ​

Большинство диетологов придерживаются мнения, что томатный сок очень полезен. Любители напитка порой забывают о мере и в день могут выпить пару литров.

Важно знать, что есть и противопоказания. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то вам не стоит употреблять томатный сок. Он усиливает секрецию желудочной кислоты и изжогу.

СПРАВКА: В изготовлении промышленного варианта сока используется большое количество соли, а вот мякоти мало. Такой напиток совершенно теряет свои положительные свойства. Зачастую производители используют добавки, чтобы усилить вкусовые качества.

Девушкам на заметку, улучшить фигуру томатный сок вряд ли поможет, ведь это жидкие калории, которые быстро усваиваются. А вот лишние сантиметры на таллии обеспечены.

Каждый из них можно приобрести в магазине рядом с домой, причем совершенно недорого.

Вопрос, какие же продукты помогут увеличить жизненный путь человека, очень ярко и многогранно раскрыла в своей книге знаменитый диетолог Йоханна Уорд. Врач перечислила список продуктов, которые смогут улучшить здоровье.

Клубника

Сладкая ягода помогает снизить уровень холестерина и снимает эффект воспаления. Антиоксиданты в ее составе защищают человеческий организм от пагубного влияния канцерогенов. Если съедать в день восемь ягодок клубники, можно выполнять дозировку организма в одном из самых необходимых - витамине С.

Нарушение сна - одна из распространенных причин проблем со здоровьем. Сегодня в стране 40% населения жалуются на нехватку сна. Какие последствия ждут человека при этом?

Лишний вес.

Плохой сон напрямую связан с набором веса. Дело в том, что бессонница вызывает повышение аппетита, гормональный дисбаланс и тягу к калорийной пище.

Низкая сексуальная активность

При регулярном недосыпе возникает снижение либидо. Всё просто: все силы уходят на работу жизненно необходимых процессов организма, поэтому энергии на сексуальную деятельность не остается.

Хроническая усталость.

Самый частый симптом недосыпа. Человек испытывает упадок сил, становится сонлив и менее активен.

Плохое зрение.

Бессонница беспокоит человека обычно в по ночам. Это негативно отражается на зрении — человеку сложнее сфокусироваться на чём-то, уменьшается угол зрения, даже могут появиться галлюцинации.

Рассеянность.

У человека, страдающего бессонницей, наблюдается снижение концентрации внимания. Он часто забывает что-то и не может сосредоточиться на что-то надолго.

Специалисты предупреждают, взрослому человеку необходимо спать 8 часов в день,соблюдать режим дня, правильное питание, и конечно не забывать употреблять воду.

В последнее время увеличилось внимание к теме влияния группы крови на здоровье и поведение человека. Одни выбирают диеты по типу эритроцитов, другие интересуются взаимосвязью характера и крови, третьи пристально ищут на просторах интернета информацию о влиянии группа крови на здоровье человека, а четвертые все это считают не больше, чем выдумкой. А что думают по этому поводу исследователи? Зависит ли здоровье от группы крови?

Группа американских исследователей выяснили, что риски развития определённых болезней связаны с группой крови человека. В результате проведённых анализов данных о здоровье 77 тысяч человек, учёные пришли к выводу, что заболевания сердца имеют люди с четвёртой группой крови.
А, например учёные из Дании, определили предрасположенность к тромбозу глубоких вен на генетическом уровне. Риск появления тромбов в нижних конечностях присущ обладателям второй, четвёртой и третьей групп крови.

Деменция и потеря памяти грозит людям с 4-й группой, а инсульт - с первой группой крови.

Швейцарские исследователи утверждают, что люди со 2-й группой крови наиболее склоны к онкозаболеваниям. Например, вероятность развития рака желудка намного выше, чем у остальных.

Также специалисты предупреждают, что любое заболевание может усугубить вредные привычки, лишний вес и условия проживания человека.

По словам ученых, необходимо принимать во внимание биологический ритм человека.

Нужно следить за временем суток и пить лекарства с умом.

Таблетки, понижающие кровяное давление, следует пить на ночь. Такая мера поможет избежать подъема давления с утра.

Утром вредно для организма пить анальгетики. Они повышают концентрацию в печени фермента энзима. Его уровень у людей в первой половине дня и так высокий.

Поэтому, чтобы не перегружать организм, следует принимать лекарства грамотно.​

В любимый всеми напиток попадает 11,6 миллиарда частиц микропластика и более 3 миллиардов частиц нанопластика из одноразовых пакетиков.

Как пишет Environmental Science & Technology, такой уровень загрязнения выявлен при использовании не бумажных, а ПЛАСТИКОВЫХ пакетиков. Учёные провели эксперимент, в ходе которого участвовали 4 разных образца. Специалисты полностью вынули из пакетиков содержимое, после чего залили их кипятком. За результатом наблюдали в микроскоп. В процессе «заварки» появились опасные миллиарды микро- и наночастиц. До эксперимента вода была чистая.

В ходе исследования в воду помещали мелких рачков – дафний. Делалось это для того, чтобы проверить влияние опасных частиц на живые организмы. Подопытные рачки остались живы, но получили отклонение в развитии, нетипичное поведение и аномальный рост.

Микропластик попадает в организм не только после чаепития. Организм человека может получить его вместе с рыбой.

По данным экологов, еженедельно человек потребляет в пищу количество пластика, сопоставимое с весом банковской карты.​

580 миллионов рублей получит Волгоградская область из федерального бюджета на модернизацию материально-технической базы медицинских организаций - соответствующее решение принято сегодня в ходе заседания Правительства России. По информации регионального комитета здравоохранения, средства направят на техническое оснащение учреждений первичного звена.

В этом году в десять больниц Волгоградской области поступят 35 единиц медоборудования: маммографы, эндоскопические комплексы, УЗИ и рентген-аппараты. Закупка нового оборудования - продолжение комплексной работы по созданию современной пациенто-ориентированной системы здравоохранения региона, она позволит вывести регион на качественно новый уровень оказания медицинской помощи. За последние пять лет в этом направлении проделана большая работа, все инициативы губернатора Андрея Бочарова в этой сфере поддержал президент России. С 2014 года в области отремонтировали более 400 медучреждений, закуплено оборудование на сумму около двух миллиардов рублей. В планах - реализация до 2024 года еще 42 инициатив в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Речь идет о новых фельдшерско-акушерских пунктах в Октябрьском районе.

Новые ФАПы уже совсем скоро откроются в хуторах Верхнекумский и Нижнекумский Октябрьского района: работы здесь вышли на завершающий этап. Специалисты приступили к благоустройству прилегающей территории - здесь ведется установка бордюров и внешнего ограждения, асфальтирование проездов и парковочных карманов. Внутренняя отделка помещений уже на финишном этапе.

Новые ФАПы рассчитаны на 20 посещений в смену. Здесь будут располагаться кабинет для приема больных, процедурная, отдельная стерилизационная для медоборудования и материалов, боксы для хранения медикаментов, административно-хозяйственные помещения, санузел, тепловой пункт.

Также добавим, в ближайшие 5 лет в нашем регионе планируется построить свыше 100 фельдшерско-акушерских пунктов. Укрепление первичного звена - одно из ключевых направлений губернаторского проекта по созданию единой современной системы оказания медицинской помощи жителям Волгоградской области — в реализации масштабных планов Андрей Бочаров заручился поддержкой Президента страны Владимира Путина.

Специалисты предупреждают, что повышенный уровень холестерина в организме может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Для начала определим, что холестерин – это органическое жироподобное вещество, которое вырабатывается самим организмом, а также поступает в него с пищей. Эксперты выделяют «хороший» холестерин и «плохой» холестерин. Как понимаете, для здоровья опасен второй.

Отметим, что повышенный холестерин в крови чаще связан с генетикой. Также его высокое содержание обусловлено неправильным питанием, курением и низкой двигательной активностью или ее отсутствием. Прибавьте еще хронические заболевания, возраст и пол.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на mir24.tv, медики выделили несколько признаков, указывающих на высокий уровень холестерина. Среди них боль в груди, стенокардия, боль, возникающая при ходьбе. Но точную картину сможет дать только анализ крови.

Эксперты рекомендуют контролировать уровень холестерина. Сделать это можно только при правильном питании и здоровых привычках. Так, ученые рекомендуют употреблять в пищу рыбу, богатую омега-3, есть фрукты и овощи. Одновременно снизить количество сахара в своем рационе и ограничить употребление продуктов, насыщенных жирами и трансжирами. И не забывайте активно двигаться хотя бы 20-30 минут в день.

Медики составили список признаков, указывающих на возможное развитие онкологии молочных желез.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на volg.mk.ru, в группе риска в первую очередь находятся представительницы слабого пола, в семье которых по женской линии был рак груди, а также женщины в возрасте старше 55 лет.

Как правило, раковая опухоль груди, которую специалисты обнаруживают на ранней стадии, успешно излечивается. Но при этом необходимо регулярно проходить УЗИ и маммографию. В первую очередь это касается женщин старше 40 лет.

Как отмечают специалисты, на возможное развитие заболевания может указывать раннее начало менструаций – до 12 лет, а также поздняя менопауза – после 55 лет.

Чтобы получить оздоровительный эффект, этот продукт тоже нужно употреблять правильно.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-press24.com, данный продукт не рекомендуется употреблять в качестве первого завтрака. Также следует его смешивать с белковой пищей.

Диетологи предупреждают, что овсяная каша не идеальна. И хоть она и имеет массу полезных свойств, чтобы их получить, кашу нужно готовить по правилам. Для начала необходимо выбрать крупу, причем лучше взять весовую, избегая пакетированной. Специалисты напоминают, что продукт улучшает работу кишечника, способствует снижению уровня сахара.

Однако по причине низкого содержания белка кашу лучше не есть утром, как нас к тому ни приучают англичане. Овсянку лучше оставить на второй завтрак (если у вас есть возможность второй раз завтракать). Полезно добавлять в кашу льняное масло, орехи, что улучшает усвояемость. Но и каждый день кашу есть не следует: содержащаяся в хлопьях фитиновая кислота замедляет всасывание кальция в кишечник.

Предупреждают диетологи и склонных к полноте людей, что неправильно приготовленная овсянка может вызвать набор веса.

Сегодня в больницах региона работают уже 38 профильных кабинетов, до 2022 года их количество увеличится почти вдвое. Это позволит полностью закрыть потребность в специализированной медико-социальной помощи для пожилых жителей. Гериатрический центр, оказывающий подобную помощь, работает на базе областного госпиталя ветеранов войн, в нем сейчас происходит масштабное обновление, о том как было и как стало — в нашем репортаже.

За семь лет, с тех пор как Мария Ивановна и Юлия Алексеевна впервые встретились в госпитале ветеранов, они стали настоящими подругами. И теперь стараются приезжать к сюда за новой порцией здоровья вместе.

«Ремонт такой сделали шикарный, отличный ремонт!», - отметила Юлия Данилова.

С 2014 года В Волгоградском областном клиническом госпитале ветеранов войн проведена серьезная модернизация. Учреждение оснащено специальным подъемным устройством, адаптирована входная группа, создан хирургический центр для лечения пожилых людей, а также отделение медицинской реабилитации пациентов с нарушениями функции периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Системно решается и кадровый вопрос: к работе по профилю гериатрия подготовлены 106 врачей и 68 медицинских сестер.

Волгоградские онкологи первыми в южном федеральном округе начали широко применять трансплантацию тканей.

Уникальные реконструктивные операции хирурги областного онкологического диспансера выполняют с этого года. Технологии позволяют не только восстановить ткани, но и сохранить их чувствительность. Практика волгоградских врачей уже получила позитивную оценку научного сообщества на 2-м международном форуме онкологии и радиологии, который проходит в Москве с 23 по 27 сентября.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в прес-службе администрации Волгоградской области, благодаря освоению технологии хирурги онкоцентра уже восстановили нескольким пациентам ткани рук и полости рта. Примечательно то, что на место дефекта, который возник вследствие удаления новообразования, переносится участок с другой части тела. Важно, что сохраняется сосудистая основа — микрохирурги воссоздают кровоснабжение, путем сшития капилляров.

Внедрить передовую технологию удалось благодаря участию регионального онкодиспансера в федеральном проекте переоснащения сети областных организаций, оказывающих помощь онкобольным — в медучреждении установили и ввели в эксплуатацию операционный микроскоп. Ранее онкодиспансер обзавелся оборудованием экс-класса для проведения ультразвуковых исследований — переоснащение технической базы проводится в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Напомним, в решении основных задач модернизации областной системы медицинской помощи глава региона Андрей Бочаров заручился поддержкой Президента Владимира Путина. Накануне реализацию приоритетных региональных и национальных проектов в сфере здравоохранения губернатор обсудил с председателем Совета Федерации РФ Валентиной Матвиенко. Уже через 2 года на территории Волгоградской области будут работать 14 центров амбулаторной онкологической помощи — первый ЦАОП уже открылся при областной больнице № 1; еще 4 смогут принимать пациентов в начале 2020 года в Михайловке, Камышине, Волжском и областной столице. Сегодня в медучреждениях активно идет ремонт и закупается современное оборудование.

Первые 100 сотрудников предприятие прошли бесплатную вакцинацию.

Для рабочих прививки делают абсолютно бесплатно. Предприятие - один из участников государственной программы по санитарно-эпидемиологическому благополучию населения.

До 1 ноября около 400 сотрудников пройдут вакцинацию в обновленном здравпункте при цехе фасонного литья завода. Это позволит снизить риск заболеваний гриппом и ОРВИ.

Кроме того, «Красный октябрь» заключил договор добровольного медицинского страхования со страховой компанией. В программе ДМС - амбулаторно-поликлиническое и стационарное обслуживание, стоматологическая, скорая и неотложная медицинская помощь, санаторно-курортное и реабилитационно-восстановительное лечение и помощь на дому. Такие меры принимаются в целях поддержания здоровья заводчан.

Рабочие в полном объеме получают санаторно-курортное и реабилитационно-восстановительное лечение. Оно предусмотрено для сотрудников, которые работают на предприятии не менее трех лет. Для получения такой помощи необходимы медицинские показания. Амбулаторно-поликлиническое и стационарное обслуживание оказывается на основании направления врача. Чтобы получить стоматологические услуги, необходимо иметь стаж работы на «Красном октябре» не менее года.

Ученые Поднебесной заявили, что открыт новый материал, способный восстанавливать поврежденную зубную эмаль раз и навсегда.

Всем известно, что зубная эмаль - отличная защита зубов от повреждений. Вот только она совершенно неспособна восстанавливаться. По статистике, свыше 30% населения земного шара страдает от кариеса, который стоматологи лечат при помощи синтетических материалов и керамики.

Однако специалисты из Китая сделали сенсационное открытие. Они утверждают, что теперь способны восстанавливать зубы пациентов естественным путем, пишет Science Advances. Недавно они сумели получить сложные химические структуры. Разработанный препарат наращивает на поврежденный зуб искусственный слой, не отличимый от природной эмали. Больше никаких пломб!

Отметим, что до этого учеными уже предпринималось несколько попыток создать подобный материал, но все они были недостаточно результативными.

Какие блюда полезнее всего употреблять на завтрак.

Специалисты утверждают, что химический состав блюд, приготовленных из сырого яйца, разнится. Оно и понятно, яичница жарится на масле (а порой и на жире, шкварках и других продуктах животного употребления), и холестерин, поступающий с лишним жиром, оказывает неблагоприятное действие на организм. Такую яичницу следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Или вы повысите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи рекомендуют жарить яичницу с помидорами и зеленью. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-fancy.com, каротиноиды, входящие в состав помидоров, обладают антиоксидантным действием. Зелень же богата клетчаткой и микроэлементами, которые уменьшают вредное воздействие холестерина.

Самыми полезными кашами для завтрака названы овсянка и гречневая, которые превосходят другие каши по количеству белка. В гречке и овсянке содержится большое количество пищевых волокон – они помогают работать желудочно-кишечному тракту, предотвращая запоры и образование камней.

По мнению ученых, у семенящих при ходьбе мужчин риск эректильной дисфункции повышен на 40%.

Необычные исследования с группой ученых (сотрудников отделения урологии Школы медицины университета Хиросаки, Япония) провел Шинго Хатакейам. Для изучения взаимосвязи особенностей мужской походки и способности к эрекции исследователи отобрали 324 добровольца и измерили длину их шагов, а также высоту, на которую они обычно поднимают ноги от земли при ходьбе. Для полноты эксперимента все участники прошли стандартное анкетирование, которое позволило выявить возможное наличие эректильной дисфункции и оценить ее степень.

Ученые пришли к выводам, что у мужчин с минимальной длиной шага риск импотенции повышен на 40% по сравнению с широко шагающими мужчинами. Связано это с одной причиной - слабостью мышц тазового дна.

Жителей Волгоградской области приглашают на диспансеризацию в вечернее время.

За 8 месяцев 2019 года свое здоровье проверили уже почти 260 тысяч жителей Волгоградской области, из них 68 тысяч пациентов были направлены врачами на дополнительное обследование. Диспансеризация продолжается, теперь, для удобства волгоградцев, специалисты ведут прием и в вечернее время.

Обратившись в поликлинику для диспансеризации волгоградцы могут получить исследования крови, консультации терапевта, офтальмолога, невролога, хирурга. Кроме того, женщинам старше 40 лет проводят маммографию, мужчинам — скрининг на выявление новообразований предстательной железы, а также обследование желудочно-кишечного тракта.

С 1 июня 2019 года медучреждения во всех регионах России проводят диспансеризацию населения в вечерние часы и в выходные дни. В Волгоградской области по новому графику пациентов уже принимают 54 госучреждения здравоохранения, а также поликлиника ОАО "РЖД". Подробную информацию о графике работы и специалистах, задействованных в диспансеризации, можно найти на сайтах медицинских организаций.

Напомним, в этом году в рамках внедрения системы долговременного ухода в нашем регионе начала работу служба доставки граждан старшего возраста — для этой цели Волгоградская область получила 36 машин класса "универсал".

Добавим, губернатор Андрей Бочаров поставил задачи усовершенствовать работу первичного звена, а также провести до конца года плановый осмотр сельского населения, увеличив охват и качество профилактических приемов. В текущем году модули здоровья в отдаленных уголках нашей области перешли на ежедневный режим работы.