Mori cinema Аренда
Реклама

Здоровье

23 Декабря 2019 года, 07:47 | Здоровье

Диетологи рекомендуют не злоупотреблять жидкостью.

Если в неограниченных количествах потреблять воду, то могут возникнуть проблемы в организме человека. В таком случае повышается распад белка. Это ведет к тому, что витамины и полезные микроэлементы, получаемые в результате питания, крайне быстро выходят из организма.

Избыток воды пагубно влияет на работу сердца и сосудов, негатив наблюдается и в работе мочевыделительной системы.

Специалисты отмечают, что в среднем человеку нужно выпивать в день около 2,5 литра воды. Примечательно, что примерно 1 литр поступает в организм с пищей. Таким образом, для правильной работы всех органов и для отличного самочувствия человеку достаточно потреблять 1,5 литра чистой воды в сутки. Это примерно равняется шести стаканам жидкости.

23 Декабря 2019 года, 07:32 | Здоровье

Как считают специалисты, для профилактики нужно обязательно употреблять в пищу следующие три продукта.

МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на издание «Эворус» расскажет, что нужно кушать, чтобы снизить риск онкозаболеваний.

Чтобы избежать подобного рода болезней, в свой рацион человек должен включить какао. Его лучше всего употреблять в сыром виде. Плоды этого растения богаты антиоксидантами.

Таких элементов много и в тигровых орехах чуфу. Они тоже являются верными помощниками в борьбе с раковыми клетками. Чуфу благоприятно влияет на пищеварение, помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, тигровые орехи — незаменимый продукт для диабетиков, ведь он регулирует содержание сахара в крови.

Медики отмечают, что обязательно нужно кушать и капусту брокколи. Особенно полезны ее ростки, которые наполнены сульфорафаном. За высокое содержание этого вещества брокколи прозвали «убийцей клеток рака».

20 Декабря 2019 года, 21:38 | Здоровье

Близятся долгожданные праздничные дни и пришло время подводить итоги уходящего года. Каких показателей достигла сфера здравоохранения в Волгоградской области обсудили накануне на коллегии профильного комитета. На итоговом заседании наградили лучших сотрудников медицинской сферы и поставили планы на следующий год.

Продолжить уверенный старт развития сферы региональной медицины, взятый в 2014 году, властям позволило системное наведение порядка в системе здравоохранения Волгоградской области. А эффективная работа по модернизации и выстраиванию единой системы оказания медицинской помощи позволила включить предложения региона в национальный проект. Значительную поддержку в его реализации оказывают и выделенные средства из бюджетов различных уровней. Всего на реализацию проектов развития в сфере здравоохранения на период до 2024 года предусмотрено около 34 миллиардов рублей. Планируется, что еще десять миллиардов рублей выделят дополнительно на модернизацию первичного звена.

- Для Волгоградской области это серьезная поддержка финансовая со стороны центра, но и большой кредит доверия. Мы прекрасно с вами понимаем, деньги дают тем, кто выполняет поставленные задачи и вовремя осваивает поступления из бюджета РФ. В настоящее время по отрасли здравоохранение финансовое исполнение по всем проектам составляет 99%, - отметил Валерий Бахин, заместитель Губернатора Волгоградской области.

Среди основных вопросов, которые рассмотрели на коллегии, – состояние и перспективы развития кардиопомощи, совершенствование системы организации медпомощи больным с острым нарушением мозгового кровообращения, работа онкоцентра, экспорт медуслуг и цифровизация медицины, в которой в этом году произошли существенные изменения. Развитие этой отрасли в Волгоградской области продолжается в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Волгоградские врачи получили доступ для получения консультаций Национальных медицинских исследовательских центров Министерства здравоохранения РФ.

20 Декабря 2019 года, 07:39 | Здоровье

Сложно заснуть, голова постоянно кружится и болит, а хронические заболевания обостряются. Причиной тому вполне могут быть аномально теплые температуры в зимнее время.

На изменение температур обычно реагируют так называемые люди-барометры. К ним специалисты причисляют всех, кто страдает хроническими заболеваниями. Это могут быть астматики, сердечники, а также те, у кого проблемы с дыхательными путями. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Вечернюю Москву", кардиолог Наталья Нассибулина особо отмечает гипотоников - людей с пониженным давлением.

Обычно у них появляются мигренозные боли, одышка, чувство нехватки воздуха. Аллергики тоже испытывают проблемы со здоровьем. При температурных скачках у них снижается уровень лейкоцитов в крови, что и вызывает аллергические реакции, а также обостряются инфекционные осложнения и простудные", - пояснила Нассибулина.

Не проходит без болей и неудобств и повышение влажности в зимнее время - усиливаются простудные заболевания, может поменяться обмен веществ, биоритмы зачастую сбиваются. Как следствие, плохой сон, неврозы и постоянная усталость.

Чтобы помочь себе перенести аномальную зиму без сбоев в организме, кардиолог советует ходить на массаж, больше гулять на свежем воздухе и регулярно, а главное - правильно питаться.

20 Декабря 2019 года, 06:46 | Здоровье

Медики назвали последствия регулярного употребления самого утреннего и любимого многими напитка.

Чай с лимоном уже давно не только привычный зимой напиток, лимон активно добавляют в чай и для вкуса, и для укрепления иммунитета. Ведь представитель цитрусовых тот еще помощник в борьбе с вирусами. А еще чай с лимоном помогает поддерживать в тонусе работу пищеварительной, нервной и иммунной систем. Ко всему прочему, отлично сказывается на коже.

Однако среди всех преимуществ чая с лимоном медики выделяют и его недостатки. Так, регулярное употребление напитка способствует повреждению зубной эмали и приводит к кариесу, может способствовать чай с "кислинкой" и появлению язвы желудка. Лимонная кислота со временем начинает разрушать желудок изнутри. Помимо этого действует напиток и как "мойщик". А именно - вымывает полезные минералы, кальций например, из организма. Как следствие, ухудшение общего состояния костей, зубов, волос и ногтей.

Чтобы избежать нежелательных проблем, медики советуют чередовать напиток с другими - травяными или фруктовыми чаями.

16 Декабря 2019 года, 12:23 | Здоровье

Если следовать этим трем нехитрым пунктам, то можно прожить на десяток лет больше.

К этим выводам пришел доктор из США Фрэнк Липман.

По его мнению, необходимо двигаться, но активность должна быть осознанной. Если физические упражнения и занятия спортом будут проходить под девизом «аккуратно и безопасно», то успех вам обеспечен.

Стресс надо контролировать. К такому «ручному» Липман относит закаливание, голодание, интенсивные нагрузки и физкультуру.

В жизни должно быть место легкомыслию. Кроме того, не стоит забывать о юморе. Отказываясь от удовольствий, вы только вредите организму, поэтому порой нужно делать то, что хочешь. При этом, совершать поступки надо с улыбкой на лице.

16 Декабря 2019 года, 10:43 | Здоровье

Этот продукт содержит много белка, который так необходим организму.

Врачи настоятельно рекомендует тем, кто страдает диабетом, пересмотреть свой рацион и добавить туда фасоль. Кроме того, изменить питание нужно и тем, кто испытывает проблемы из-за лишнего веса.

Фасоль – представитель семейства бобовых. Она является источником сложных углеводов, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови человека. Помимо этого, фасоль благотворно влияет на выработку инсулина. Вдобавок ко всему, клетчатка, которой так богата фасоль, помогает восстановить пищеварение и улучшить работу кишечника.

Фасоль – идеальный продукт для тех, кто собирается сесть на диету. Диетологи советуют всем употреблять ее в пищу. Да и сердечно-сосудистые заболевания у любителей фасоли встречаются намного реже, чем у тех, кто пренебрегает бобовыми.

16 Декабря 2019 года, 09:41 | Здоровье

Правильное и грамотное питание поможет смотреть на жизнь веселей.

Стресс пагубно влияет на человека, при высоком прессинге длительность жизни людей будет значительно меньше, чем у тех, кто спокоен. Ученые уверены, что помочь справиться со стрессом может и еда.

Чем больше напряжение, тем больше хочется кушать. С таким эффектом сталкивался каждый. Заедая стресс, можно дойти до ожирения и диабета. Поэтому врачи рекомендуют не есть все подряд, а остановить свой выбор на трех продуктах.

Специалисты советуют употреблять темный шоколад. Антиоксиданты, которые в нем содержатся, помогают справиться с вредными веществами в организме.

Авокадо и жирная рыба (сельдь,тунец, скумбрия) снижают уровень беспокойства, так как богаты омега-3. Употребляя их, можно избавиться от депрессивного состояния.

16 Декабря 2019 года, 09:11 | Здоровье

Пасленовые, к которым относится картофель, не стоит употреблять в пищу тем, кто страдает гипотиреозом.

Также пациентам с данным диагнозом не стоит кушать баклажаны и помидоры. В организме человека, который болеет гипотериозом, нарушена работа кишечника. Употребление картофеля и томатов из-за того, что в них содержится соланин, может вызвать воспалительные процессы. Также возможен исход, при котором у человека проявится аллергия.

Специалисты в таком случае рекомендуют заменить всеми любимые овощи на репу, цукини и тыкву.

Кроме того, соланин влияет и на нервную систему. Врачи рекомендуют воздержаться от плодов, которые не до конца созрели, так как уровень соланина в них повышен.

16 Декабря 2019 года, 07:43 | Здоровье

Без них сегодня невозможно представить медицинское обследование. Многие пациенты боятся их делать, считая, что такое исследование может привести к лучевой болезни.

Излучение, которое несут данные виды диагностики, не столь значительно. Однако часто «просвечивать» свой организм все же не следует. Во время рентгена человек получает дозу радиации 0,1 мЗв, при компьютерной томографии - 20 мЗв. Человек каждый год получает дозу радиации из космоса в размере 3 мЗв, жители высокогорья - 4,5 мЗв.

Риск лучевого заболевания может возникнуть лишь в том случае, если делать томографию через день. В остальном же, если следовать рекомендациям врача, рентген не опасен.

УЗИ и МРТ вообще не несут радиационную нагрузку.

Как отмечают медики, вреда для здоровья такая диагностика не несет. Для профилактики после рентген-процедур можно выпить побольше жидкости, чтобы она помогла справиться с возможными повреждениями организма.

15 Декабря 2019 года, 17:15 | Здоровье

Кардиолог Ульф Ландмессер дополнил список факторов влияющих на сердце. В тройку вошли наиболее губительные: курение, отсутствие профилактических проверок и стресс. Это те факторы, на которые может повлиять сам человек.

Медик уверен, что только сердечно-сосудистое заболевание губит ежегодно максимальное количество людей. Но себя можно защитить, просто необходимо избегать этих факторов, чтобы защитить свое сердце.

Как сообщает корреспондент портала MedikForum.ru:

Курение является «явным фактором риска сердечных приступов». Выкуривая сигареты даже одну в день сигарету вы подвергаете свой организм кальцификации сосудов и развитию атеросклероза. Даже табачный дым влияет отрицательно, сужая кровеносные сосуды. Все это мешает поступлению кислорода к сердечной мышце.​

«Если вы бросите курить, через короткое время вы сможете улучшить оксигенацию сердечной мышцы. Часто это помогает понизить артериальное давление», - отметил Ульф Ландмессер.

15 Декабря 2019 года, 13:05 | Здоровье

Еще 32 семьи получили долгожданные сертификаты для улучшения жилищных условий. Как сообщают в комитете сельского хозяйства Волгоградской области счастливыми обладателями нового дома стали жители различных районов региона.

«Без решения жилищных вопросов невозможно говорить о закреплении квалифицированных кадров на селе. В Волгоградской области успешно реализуется государственная программа «Устойчивое развитие сельских территорий» — в общей сложности за пять лет в свои дома и квартиры переехали свыше 700 семей», — подчеркнул заместитель губернатора Волгоградской области — председатель комитета сельского хозяйства Волгоградской области Василий Иванов.

Всего за 2019 год выдано 161 свидетельство. Вместе с количеством обладателей заветного документа увеличилась и общая площадь жилья. Такое изменение коснулось построенного или приобретенного домов для работников АПК и сотрудников социальной сферы. В этом году показатель составил 12,9 тысячи кв. метров. Это почти вдвое выше утвержденного соглашением с федеральным центром. В целом с начала действия программы введено более 60 тысяч кв. метров.

Создание комфортных условий для жителей отдаленных от областного центра территорий — в числе приоритетов работы региональной власти с 2014 года. Такие задачи поставлены главой региона Андреем Бочаровым. Отметим, инфраструктурные проекты реализуются не по одной, а по целому ряду различных программ.

14 Декабря 2019 года, 16:46 | Здоровье

Китайские ученые провели многолетний эксперимент, который длился 6 лет и подвели итоги.

Специалисты обследовали 31 тысячу человек – все они полностью здоровы и без серьезных отклонений в здоровье. Часть их них ложились спать довольно поздно, а днем досыпали недостающие часы. Другие в свою очередь спали только в ночное время суток. Была и третья категория — эти люди старались спать до 8 часов ночью.

Подведя итоги, выяснилось, что себя чувствовали последние — те, кто спал 7-8 часов ночью. У испытуемых, кто досыпал днем, обнаружили высокий риск инсульта (85%), а участники эксперимента, что спали только ночью, но долго (от 9 часов и больше), были подвержены инсульту на 23% больше.

Следовательно, самый оптимальный вариант – высыпаться ночью согласно режиму. Промежуток сна должен составлять от 7 до 8 часов.

14 Декабря 2019 года, 13:29 | Здоровье

Долгожданные выходные с каждым днем все ближе, и население начинает не только наряжать елки, но и физически, и морально готовиться к торжественному бою курантов и всему, что обычно следует после них.

Тошнота, головная боль, слабость и жажда — наверняка не то, что вы собираетесь загадать Дедушке Морозу на Новый год. Мы собрали краткий перечень советов, как оставить в памяти первый день 2020 года и при этом сохранить бодрость духа.

Если приёма алкоголя избежать не удалось, специалисты рекомендуют делать это не на голодный желудок. Алкоголь всасывается в кровь уже при первом глотке при попадании в полость рта — удар на себя берет желудок. Не стоит надеяться на легкие закуски, перед употреблением алкоголя полноценно подкрепитесь.

Мешать несколько напитков тоже не стоит. Организму придётся сражаться сразу на нескольких фронтах. Лучше выбрать один и в перерывах между тостами пить как можно больше воды.

13 Декабря 2019 года, 12:07 | Здоровье

Врачи определили помогающие избежать высокого давления продукты.

Гипертония - повышенное артериальное давление - одно из самых частотных заболеваний как у взрослого населения страны, так и у молодых жителей. Некоторые борются с заболеванием, некоторые к нему стараются привыкнуть, что неправильно - гипертония - еще тот инициатор других серьезных проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого и не оказаться в зоне риска, врачи рекомендуют регулярно употреблять такие продукты, как черника, семена подсолнечника и грецкие орехи.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Daily-Express, 200 граммов черники ежедневно, и давление снижается на несколько единиц, уже через месяц наладится кровообращение, что также поможет обезопасить себя от сердечного приступа или инсульта в будущем.

Снижает уровень давления и магний, содержащийся в семечках. При их употреблении организм по максимуму использует линолевую кислоту для производства гормоноподобного соединения, которое расслабляет кровеносные сосуды.

В этом списке оказался и грецкий орех, им медики рекомендуют заменить продукты, насыщенные жирами - пирожные и печенья. Кроме того, гипертоникам стоит следить за своим весом и побольше внимания уделять физической нагрузке.

13 Декабря 2019 года, 06:51 | Здоровье

Болезни, причина которых в нарушениях функционирования эндокринной системы, стоят сегодня на третьем месте по наиболее частотным. Выявить заболевание можно на ранних стадиях его развития, если знать, на что обращаться внимание.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на информационный новостной портал Evo-rus, врач-эндокринолог Юрий Потешкин перечислил основные заболевания, которые становятся предшественниками сахарного диабета.

Во-первых, особое внимание следует обратить тем, у кого есть лишние килограммы. На сегодняшний день это одна из основных проблем возникновения данного заболевания. Также в зоне риска остаются те, чьи близкие родственники болели сахарным диабетом - в этом случае к уровню сахара в крови нужно относиться еще более ответственно и проверяться как можно чаще.

Попадают в список тех, кому нужно следить за эндокринной системой внимательнее, и женщины, родившие ребенка весом более 3,6 кг. Специалист отмечает, что зачастую такой результат говорит о том, что во время беременности сахар в крови вырабатывался неправильно. Помимо этого в зоне риска и женщины с диагнозом «поликистоз яичников». Подвержены заболеванию люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и высоким уровнем холестерина.

12 Декабря 2019 года, 08:54 | Здоровье

Чтобы избежать последствий, надо знать, почему это происходит.

МТВ.ОНЛАЙН, ссылаясь на «Волгоградскую правду», объяснит, почему пышная шевелюра может заметно поредеть.

Как только вы заметили, что волос на голове становится все меньше, необходимо немедленно обратиться к специалистам. Помочь в этом может врач-трихолог, именно он подскажет, как остановить процесс выпадения без вреда для здоровья. После осмотра и ряда процедур врач назначит курс лечения.

Подскажут, что делать, и анализы. Если результаты покажут, что чего-то не хватает в организме, то придется побывать в кабинете гастроэнтеролога.

12 Декабря 2019 года, 07:05 | Здоровье

Спорт помогает человеку справиться с различными недугами. Активный и здоровый образ жизни – прямой путь к долголетию. Важна любая физическая активность, каждый может найти спорт по душе.

Ученые из Европы и Австралии выяснили, какие виды спорта напрямую влияют на увеличение продолжительности жизни. Специалисты отмечают, что есть четыре вида спорта, занятия которыми ведут к долголетию.

Теннис

Сюда же можно включить бадминтон и сквош. Главное, чтобы была ракетка. Подобная активность держит в тонусе сердце, легкие и мышцы, которые находятся в постоянном движении. Люди, периодически держащие в руках ракетку, на 56% реже испытывают проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

11 Декабря 2019 года, 08:21 | Здоровье

В регионе пройдет акция "День здоровой груди".

В Волгоградской области проходит "Марафон здоровья", объединяющий множество акций, семинаров, а также профилактических мероприятий. Одно из них пройдет в учреждениях областного онкодиспансера в эту субботу, 14 декабря. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, представительницы женского пола смогут бесплатно пройти диагностику молочных желез.

Высококвалифицированные специалисты осмотрят пациентов, сделают маммографию и УЗИ по показаниям", - отметили в облздраве.

"День здоровья груди" пройдет не только в областном онкодиспансере, но и в его филиалах в Волжском, Камышине, Урюпинске и Михайловке. принимать специалисты будет с 9.00 до 15.00. Предварительно необходимо записаться, позвонить можно в любое время с 12.00 до 20.00.

11 Декабря 2019 года, 08:07 | Здоровье

Ответ есть. Рак легких зачастую обнаруживают слишком поздно, однако простой тест со стулом вполне способен выявить заболевание еще на ранней стадии.

Для теста понадобится стул - не особенный, не ортопедический, обычный стул. Все, что потребуется от человека - сесть, а затем встать со стула. Известно, что данное онкологическое заболевание нередко развивается в виде паранеопластического синдрома. Если человек не может с легкостью подняться без использования посторонних предметов, облокачиваний и попыток помочь себе руками, ногами - первый звонок, что нужно обратиться к врачу. Стоит также обращать внимание, появляется ли неустойчивость при поднятии.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН с ссылкой на Express, могут также наблюдаться проблемы с речью и глотанием. Синдром также отзывается мышечной слабостью, нарушением зрения и поведения. Но самыми распространенными симптомами рака легких все же остается кашель, подкрепляемый болью в груди, потерей аппетита и веса, неприятное дыхание.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Иностранка так хотела попасть в Волгоград, что перелезла через колючую проволоку
09:34, Происшествия

Иностранка так хотела попасть в Волгоград, что перелезла через колючую проволоку


На Семи Ветрах в Волгограде стартовало строительство новых дорог
09:00, Транспорт

На Семи Ветрах в Волгограде стартовало строительство новых дорог


«МТВ» за Сталинград

Пара из Волгограда приняла участие в реалити-шоу «Четыре свадьбы»
08:24, Общество

Пара из Волгограда приняла участие в реалити-шоу «Четыре свадьбы»


В Волгограде обсуждают три взрыва, которые произошли вечером 28 марта
07:17, Происшествия

В Волгограде обсуждают три взрыва, которые произошли вечером 28 марта


Что лучше не делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла дом стороной
06:55, Культура

Что лучше не делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла дом стороной


Общественники проверили мусорные контейнеры в частном секторе Волгограда
06:10, ЖКХ

Общественники проверили мусорные контейнеры в частном секторе Волгограда


О взрывах в Тракторозаводском районе сообщили 28 марта жители Волгограда
05:51, Происшествия

О взрывах в Тракторозаводском районе сообщили 28 марта жители Волгограда


Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной
03:30, Культура

Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной


На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой
02:09, Общество

На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой


Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году
01:43, Общество

Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году


Архив новостей