Здоровье
Специалисты рассказали, что можно съесть для того, чтобы людям, находящимся рядом, стало неприятно, а также как этого избежать.
Не секрет, что мы - это то, что мы едим, во многом еще и потому, что продукты влияют на развитие нашего организма и его общее состояние. И если некоторая пища в принципе своем безвредна и не имеет никаких "котов в мешке", то вот ряд продуктов все же может поднасолить любому, кто не применет их употребить.
Итак, от вас не будет приятно пахнуть, если в вашем рационе избыток белковых. То же мясо при переваривании включает зажигание многих пищеварительных реагентов, а расщепляясь, белок начинает взаимодействовать с бактериями. Как следствие - неприятный запах.
Как избежать? Добавьте к мясу зелень, а еще лучше ешьте с гречкой!
Накануне в Париже состоялся конгресс Европейского общества кардиологов, где специалисты подтвердили результаты исследований, проводившихся десятилетиями.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "Лента. ру", кардиолог Мария Аберг из шведского Гетеборгского университета рассказала, что избыточная масса тела у мужчин в подростковом возрасте - явный признак сердечного приступа уже к 50 годам. Исследователи наблюдали за мужчинами, которые родились между 1950 и 1987 годами, несколько десятилетий: за это время в исследовании поучаствовало в общей сложности 1,7 миллиона подростков. Все они после 18 лет проходили медобследование, многие шли в армию, однако к 50 годам инфаркт миокарда случился у 22,4 тысячи человек. Аберг уверила: риск появления сердечного приступа в среднем возрасте - увеличенный индекс массы тела в подростковом возрасте!
Так, если ИМТ увеличивается с 30 до 34,9 кг на квадратный метр, то растет и вероятность возникновения инфаркта - примерно в 3 раза. И чем толще подросток-мальчик, тем больше сердечно-сосудистых заболеваний он приобретет в среднем возрасте.
Отметим, ИМТ рассчитывается исходя из отношения массы тела (в килограммах) к квадрату длины тела (в метрах). Например, если ваш вес 67 кг, а рост 1,7 метра, то ИМТ составляет 23 килограмма на квадратный метр. Нормой считается ИМТ, равный 18,5-24,99 килограмма на квадратный метр.
Разберемся, почему частое употребление газировки влечет развитие опасных заболеваний.
Как сообщает rg.ru, согласно результатам масштабного исследования, результаты которого опубликовали на jamanetwork.com, те, кто употребляет более 2 стаканов газировки в день, наиболее часто сталкиваются с преждевременной смертью от различных заболеваний.
Исследование длилось 19 лет, данные были собраны с 450 тысяч человек из 10 стран Европы. На первом этапе у "подопытных" не было ни диабета, ни рака, ни сердечно-сосудистых заболеваний.
Как сообщили ученые, высокий уровень сахара (который превалирует в газировке) в крови может вызвать воспаление кишечника, изменив микрофлору и повысив восприимчивость к инфекциям.
Для тех, кто любит сладкие напитки, есть совет - вместо опасных газировок можно пить воду с добавлением кусочков фруктов - ананаса, лимона, апельсина или арбуза.
Забота о здоровье требует много времени и походов к врачу. Чтобы узнать состояние вашего здоровья, медики отправляют на различные анализы. Но все ли необходимы?
Корреспондент МТВ со ссылкой на life.ru выяснила, что есть категория бесполезных медицинских анализов. Например, анализ на уровень гормона лептина. При его снижении в организме человек перестает контролировать чувство голода, нарушается энергетический обмен. Но данную проблему можно выявить и без сдачи анализа, да и узнав о ней, вы ничего не сможете изменить. Лекарства от такой болезни не существует.
Также специалист выделила анализ на гормон кортизол. Это важный показатель для женщин, которые готовятся к ЭКО. Стоит учитывать, что количество кортизола в организме может подскочить даже при малейшем волнении, а значит, результаты теста могут оказаться ошибочными.
Сэкономить пациенты могу и на анализах на вирус Эпштейна. Барр и цитомегаловирус чаще встречаются в детском возрасте, а вот при подозрении на хеликобактер пилори лучше сделать гастроскопию или биопсию.
Каждый хотя бы раз задавался вопросами: чем белые яйца отличаются от коричневых, полезно ли есть сырые яйца?
На эти вопросы решила найти ответы корреспондент МТВ. Как сообщает портал news-fancy.com:
1. Яйца полезны и питательны. В среднем куриное яйцо содержит 80 килокалорий. В нем содержатся ценные витамины, микроэлементы и белок. Употребление этого продукта положительно влияет на состояние волос, зрения и всего организма, также он является источником энергии.
2. Многие считают, что сырые яйца есть полезно, а вот специалисты придерживаются обратного мнения. Сырые яйца опасны. Любимый гоголь-моголь может привести к серьезным последствиям, а именно к сальмонеллезу. Опасные бактерии могут находиться в сырых яйцах, а при тепловой обработке они погибают. Нужно не забывать и про микробы, которые собираются на скорлупе, для этого перед использованием яйцо обязательно нужно помыть.
В регионе продолжается обновление парка «неотложки».
Председатель правительства Дмитрий Медведев подписал постановление о выделении региону 16 машин скорой помощи и 70 школьных автобусов.
Все автомобили – российского производства, сообщили МТВ.ОНЛАЙН в администрации Волгоградской области. Большинство школьных автобусов рассчитаны на 21-24 пассажира.
Читайте по теме: В Волгограде выбрали лучшую бригаду скорой помощи.
Еще в августе поликлиники Волгограда получили первые партии вакцин - около полумиллиона доз.
Начался сентябрь, и, по мнению специалистов, это самое оптимальное время для прививок от гриппа. Так что с этим лучше не затягивать, тем более что на сегодняшний день уже известно, какие штаммы будут ожидать нас в этом году. По данным ВОЗ, в этом сезоне у нас в основном будет циркулировать грипп В, а также грипп А - H3N2 и H1N1.
В Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области отмечают: прививка - самый действенный способ профилактики гриппа. В прошлом году в регионе привили 1,1 миллиона человек и эпидемии удалось избежать. Сделать прививку можно в любой поликлинике по месту жительства.
Новое оборудование позволит медикам восстанавливать проходимость сосудов на 90%.
Новейшее оборудование поступило в волгоградскую БСМП № 25 Волгограда. По словам экспертов, это настоящий прорыв в медицине: система нового поколения для удаления тромбов Penumbra способна буквально творить чудеса.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Городские вести", это оборудование используется для лечения острого нарушения мозгового кровообращения.
Тромб в сосуде вызывает острый ишемический инсульт. Благодаря новому современному оборудованию врачи смогут ликвидировать тромб и восстановить кровоснабжение мозга, -пояснили в медучреждении.
Волгоградский областной суд вынес решение в пользу инвалида II группы.
Восстановлено право волгоградца на получение бесплатного лекарства, сообщили МТВ.ОНЛАЙН в Волгоградском облсуде.
Ранее с иском в Ворошиловский районный суд обратился прокурор Дзержинского района.
«В обосновании своих требований истец указал, что в ходе проведенной проверки установлено, что В. является инвалидом второй группы в связи с заболеванием сердечно-сосудистой системы, и в соответствии с Федеральным законом от 17.07.1999 года № 178-ФЗ имеет право на бесплатное обеспечение лекарственным препаратом «Бозентан», – говорится в сообщении пресс-службы облсуда.
Несмотря на полезный эффект для здоровья, парная в некоторых случаях может нанести и вред.
В нашем сознании укоренилось мнение, что баня – одно из самых лучших народных лекарств. Дескать, пропаришься, и все хвори выйдут. В принципе это верно, поскольку баня способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсинов и общему улучшению состояния организма. Однако «парилка с веничком» не всем одинакова полезна. А порой даже и противопоказана, поскольку это может спровоцировать развитие болезней. Так кому же лучше воздержаться от похода в баню?
Варикоз
В принципе у больных варикозом нет категорического запрета на сауну и баню. Правда им придется учитывать особенности заболевания: стадию, возраст и общее состояние. В некоторых случаях распаривание может повысить тонус сосудов, в других – спровоцировать застой крови и образование тромбов.
И просто «полежать на диване» после приема пищи тоже небезопасно.
Многие из нас после, как правило, обильного обеда-ужина любят принять горизонтальное положение. Так сказать, чтобы «жирок завязался». Или вспоминая, что «по закону Архимеда после вкусного обеда полагается поспать». Однако справедливость детского стишка оспаривают медики.
Так, специалисты утверждают, что когда человек ложится после приема пищи, еще не переваренная еда начинает давить на пищевод. Хотя должна продвигаться ниже к двенадцатиперстной кишке. В лучшем случае это может привести к изжоге и замедленному перевариванию пищи. В худшем - к грыже пищевода. Больше всех риску подвержены те, кто мгновенно засыпает сразу после приема пищи. Ведь во время сна замедляются все процессы, в том числе и переработка пищи.
Чтобы этого избежать, врачи рекомендует после приема пищи легкую прогулку спокойным шагом в течение 20-30 минут. Это позволит улучшить процесс пищеварения, а заодно и предупредить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Возникает резонный вопрос: а как же детям в детском саду устраивают тихий час сразу после обеда? Врачи утверждают, что юному поколению эта процедура как раз таки ничем не угрожает. В детском возрасте все ткани, в том числе и желудок, отличаются повышенной эластичностью, поэтому им не грозит изжога, отрыжка и тем более грыжа пищевода. Более того, дети редко переедают, а в детских садах к тому же рассчитывается вес каждого блюда. В более старшем возрасте спать или просто лежать после еды не рекомендуется.
Делать это простое упражнение рекомендовал еще советский академик Александр Микулин.
Для людей, которые не могут позволить себе зарядку по состоянию здоровья, существуют разные варианты разминки. Один из самых простых и эффективных – стучать пятками об пол, сообщает портал «Рамблер-доктор».
Упражнение помогает «разогнать кровь» в ногах, писал академик Микулин. Это идеальная утренняя зарядка для тех, кто не может бегать в силу преклонного возраста или, например, после сложной операции.
Поднимать пятки высоко не нужно, это может привести к травме стопы. Достаточно приподнять ступню на 1-2 сантиметра от пола и резко опустить. За один подход нужно сделать не менее тридцати ударов. В день упражнение надо повторить пять раз. Такие упражнения академик Микулин приравнивал к бегу и спортивной ходьбе. Виброгимнастика весьма полезна для сердечно-сосудистой системы, поэтому рекомендации советского доктора актуальны и сегодня.
Специалисты детских и взрослых поликлиник провели консультацию для всех желающих.
В Волгограде состоялась очередная профилактическая акция «Здоровая семья – счастливые дети». Медучреждения города устроили врачебный приём и обследования в торговых центрах и парках. Маленьких пациентов поздравляли с наступающим началом учебного года ростовые куклы и аниматоры.
На специально отведенной площадке можно было измерить рост, вес, давление, уровень сахара в крови, сделать ЭКГ и пройти флюорографию. Цель акции обратить внимание волгоградцев на собственное здоровье и сделать медицинскую помощь ещё доступнее.
Сергей Меркулов, главный врач ГУЗ "КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №1 Волгограда"
После масштабной реконструкции в волжской больнице скорой помощи № 1 им. С. З. Фишера открыто новое сосудистое отделение.
В реанимационной палате обновленного сосудистого отделения волжской больницы Фишера пациенты находятся первые сутки после постановки диагноза. При инсульте важно не упустить драгоценное время. Чем раньше начать интенсивную терапию, тем меньше последствий оставит этот тяжелый недуг. Поэтому лечение начинается сразу. Для этого здесь есть всё необходимое оборудование.
Аппарат искусственного дыхания оснащен датчиками, которые передают информацию о состоянии пациента на монитор каждые 10 минут, а при необходимости каждые 3-5 минут. Все показания находятся под круглосуточным контролем медиков. Когда всё страшное позади, для пациентов начинается долгий путь реабилитации, не менее важный, чем экстренная помощь.
Михаил Ляхов:
Больница, в которой десятилетиями не проводилась модернизация, должна стать передовым центром одного из четырех макромедицинских округов Волгоградской области.
Реконструированное отделение - это блок интенсивной терапии на 12 коек и отделение ранней реабилитации больных с острым нарушением мозгового кровообращения на 48 коек. Помимо обновления, было модернизировано и оборудование. Как сообщает корреспондент МТВ.ОНЛАЙН, уже сейчас в больницу имени Фишера поступают магнитно-резонансный и компьютерный томограф, аппараты искусственной вентиляции легких, современные аппараты ультразвуковой диагностики, функциональные кровати, а также реабилитационное оборудование.
По информации регионального комитета здравоохранения, в 2020 году здесь планируется открытие сосудистого центра с использованием эндоваскулярных технологий лечения, а также специалисты приступят к созданию новых операционных, которые позволят проводить уникальные чрезкожные вмешательства. Ремонтные работы продолжаются в отделениях, поликлинике и женской консультации. До конца этого года будет обновлена 4-этажная поликлиника, будет создан один из 14 центров амбулаторной онкологической помощи.
Напомним, импульс развитию здравоохранения в Волжском придала подготовка города к мероприятиям, приуроченным его 65-летию. В трехлетний план развития города-спутника, куда вошла и модернизация больницы имени Фишера, включены инфраструктурные проекты с общим объемом финансирования свыше 7 миллиардов рублей.
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для "Вечерней Москвы" назвала три главных осенних плода, которые должны попасть на тарелку каждому следящему за своим здоровьем.
Начало осени - пик овощных и фруктовых ярмарок, когда купить можно абсолютно все, а главное - свежее и натуральное, с огорода. Но есть в этом времени года свои чемпионы полезности.
Так, Елена Соломатина посоветовала употреблять больше тыквы, в которой содержится бета-каротин. Он, кстати, придает этому продукту оранжевый цвет, а еще он способствует улучшению зрения, состояния кожи и обновлению слизистой. Но и это еще не все. Тыква, как утверждает диетолог, - это отличная профилактика респираторных заболеваний: если кто-то с вами рядом чихнул, ваша иммунная система отразит "удар".
Также тыква содержит много калия, который выводит излишки жидкости из организма и необходим людям для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Калий снижает давление на сосудистую стенку и артериальное давление. Поэтому это идеальный продукт для гипертоников", - отметила в интервью изданию "Вечерняя Москва" врач-диетолог Елена Соломатина.
В Роспотребнадзоре выявили 56 случаев отравления неядовитыми грибами. Среди потерпевших оказалось и 9 детей
Грибной сезон в Волгоградской области стартовал 1 апреля и продлился до 27 августа. Помимо счастливых грибников, однако, за это время, к сожалению, появилась и печальная статистика их отравлений. Так самостоятельно собранными или купленными на рынках грибами отравилось 77 человек, в том числе дети до 14 лет. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на региональное отделение Роспотребнадзора, отравления зафиксированы от вполне себе съедобных грибов - маслят, дубовиков, моховиков, груздей, подосиновиков и даже белых грибов. Как выяснили специалисты, причиной отравлений стало неправильное приготовление грибов.
Сотрудники Роспотребнадзора советуют обратить внимание на простые правила профилактики грибных отравлений. Итак:
- Не стоит давать грибы детям в возрасте до 14 лет: организм не может переварить их из-за недостаточного количества в нем ферментов;
С помощью современного оборудования можно проводить полный спектр исследований и создавать снимки в формате 3D.
Теперь в медучреждении можно будет проводить эластографию двух видов – это помогает выбирать участки для наиболее информативного забора материала, сообщили МТВ.ОНЛАЙН в комитете здравоохранения Волгоградской области.
Помимо этого, уникальная технология способствует исключительной точности при выявлении микрокальцификатов – потенциальных маркеров злокачественных образований на ранних стадиях рака груди у женщин. За сложными медицинскими терминами для пациентов кроется простой смысл: теперь обследования будут проводить быстрее, а главное – результаты диагностики станут более качественными.
Репортаж по теме: В волгоградском онкодиспансере заработал линейный ускоритель.
Более 500 тысяч доз вакцины для медицинских учреждений уже поступили в регион.
Сейчас в облздраве распределяют препарат по конкретным больницам и поликлиникам, сообщает МТВ.ОНЛАЙН. До конца 2019 года планируется привить 1,2 миллиона жителей Волгоградской области. Это примерно на 100 тысяч людей больше, чем в прошлом году. Таким образом, «иммунная прослойка» будет еще более плотной.
Первыми вакцину получат дети младше полугода; пожилые люди; сотрудники транспорта и других сфер, которые по работе общаются с большим количеством людей; сами медицинские работники; учителя и воспитатели детсадов; призывники.
В регионе идет вакцинация и от других опасных заболеваний. В рамках регпроекта «Старшее поколение» (он входит в национальный проект «Демография») в этом месяце завершилась масштабная прививочная кампания против пневмококковой инфекции. Прививки сделаны более чем двум тысячам человек. Вакцину получили и люди, проживающие в 27 соцучреждениях региона.
Росстат опубликовал расчеты среднесуточной калорийности и состава рациона жителей страны.
В среднем калорийность продуктов питания по России составляет 2651,5 ккал в сутки. Из них 80 граммов белков, 108,6 грамма жиров и 335,4 грамма углеводов.
Больше трети энергетической ценности потребления составляют хлеб и хлебная продукция — 34,3%. На мясные и колбасные изделия выпадает всего 17,9%. Сахар и кондитерские изделия составляют около 12% от общего числа потребления.
По данным Росстата за 2018 год, самую калорийную пищу едят жители Дагестана — за сутки они потребляют почти 4 тысячи килокалорий. Неудивительно, ведь у жителей республики огромное количество вкусных блюд в национальном кулинарном арсенале. Чуть меньше килокалорий потребляют жители Кабардино-Балкарии - 3619,3 килокалории, и Ингушетии - 3406,4 килокалории.
А вот рязанцы, по-видимому, больше всего стремятся вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Норма их среднесуточного рациона составила всего чуть больше 2 тысяч ккал. Для сравнения в столице нашей страны за этот же период жители потребляют 2261 ккал, в Санкт-Петербурге — 2 295,4 ккал.
