Усталость, апатия и вес: как волгоградцам заметить проблемы со щитовидной железой

Фото: МТВ.ОНЛАЙН

Щитовидная железа — это небольшой, но крайне важный орган, который управляет обменом веществ, уровнем энергии и настроением. При любых сбоях в её работе страдает весь организм.

По данным облздрава, такие симптомы, как усталость, апатия, резкие изменения веса, выпадение волос и учащённое сердцебиение, могут сигнализировать о том, что щитовидной железе требуется помощь. Для поддержания её здоровья специалисты рекомендуют использовать йодированную соль и включать в рацион морскую рыбу, морепродукты, фейхоа и хурму. Если у близких родственников были проблемы с щитовидной железой, необходимо ежегодно проходить осмотр, включающий УЗИ и анализ крови на уровень тиреотропного гормона. Регулярная физическая активность способствует поддержанию гормонального баланса, а хронический стресс, напротив, является одним из главных врагов железы, поэтому важно находить время для отдыха и хобби. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением: при появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.