Волгоградцев учат распознавать первые звоночки диабета

Фото сгенерировано ИИ

С 10 по 16 ноября в России пройдет масштабная информационная кампания, приуроченная к Всемирному дню борьбы с диабетом. Медицинское сообщество намерено обратить внимание россиян на риски, методы диагностики и профилактики этого хронического заболевания.

По данным врачей, сахарный диабет развивается из-за сбоя в работе поджелудочной железы, которая перестает вырабатывать достаточно инсулина, или из-за того, что организм теряет к нему чувствительность. Этот гормон играет ключевую роль, выступая «ключом», который позволяет глюкозе проникать в клетки и давать им энергию. Когда этот механизм нарушается, сахар накапливается в крови, постепенно разрушая сосуды и нервы.

«Именно хронически высокий уровень глюкозы в крови медленно, но верно повреждает организм», – поясняют эндокринологи. Со временем это может обернуться тяжелейшими последствиями, включая инфаркты, инсульты, почечную недостаточность и проблемы со зрением.

Специалисты выделяют несколько тревожных сигналов, которые могут указывать на развитие болезни. Среди них – постоянная жажда и сухость во рту, учащенное мочеиспускание, немотивированная усталость, повышенный аппетит на фоне потери веса, ухудшение зрения и медленное заживление даже небольших ран.

«Людям из групп риска, а это те, у кого есть наследственная предрасположенность, избыточный вес и малоподвижный образ жизни, особенно важно регулярно проверять уровень сахара», – отмечают врачи.

Для диагностики используется несколько надежных методов. Самые распространенные – анализ крови на глюкозу натощак, а также тест на гликированный гемоглобин, который показывает средний уровень сахара за последние три месяца. В сомнительных случаях назначается глюкозотолерантный тест с «нагрузкой».

Медики уверены, что развитие диабета второго типа, который встречается наиболее часто, можно предотвратить. Главную роль здесь играет образ жизни. Снизить риски помогает сбалансированное питание с обилием овощей и клетчатки, ограничение сладкого и жирного, регулярная физическая активность, контроль веса и отказ от курения. Не менее важен и регулярный профилактический осмотр, который позволяет выявить проблему на самой ранней стадии.