Волгоградцы готовятся к традиционному легкоатлетическому пробегу, посвященному 83-й годовщине Сталинградской Победы

1 февраля в городе-герое состоится традиционный легкоатлетический пробег, посвященный годовщине разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве. Масштабное спортивное событие пройдет в этом году в 79-й раз. Как готовятся к нему волгоградцы сегодня узнали мои коллеги, побывав на стадионе спорткомплекса «Зенит», в Краснооктябрьском районе.

Кандидат в мастера спорта Иван Рыженко, вот уже девять лет на базе спортивного комплекса занимается боксом. Принес «Зениту» и Волгограду немало побед на соревнованиях различного, в том числе всероссийского, уровня. Вместе товарищами готовится 1 февраля выйти на дистанцию традиционного легкоатлетического забега.

Буду бежать первый раз — 10 километров. Добежим с нашей командой спортсменов, но выбрал дистанцию такую, потому что нужно по максимуму брать. Готовимся, выходим, бегаем по вечерам, по 20 кругов, по 15, потихоньку привыкаем. Но погодные условия, конечно, но несмотря на это тренируемся, потеплее одеваемся, шапку и побежали, - рассказал Иван Рыженко, воспитанник спортивной школы №14 «Зенит» Краснооктябрьского района Волгограда.

Готовится впервые выйти на 10-километровую дистанцию забега, посвященного Сталинградской Победе, и Егор Кондратьев.

У меня участвовал прадед в этой войне и я буду бежать и вспоминать о нем, зная что кто-то ради тебя отдавал свою жизнь, ради твоего дальнейшего будущего и это никак нельзя забывать, и надо постоянно об этом вспоминать, продолжать эту историю, рассказывать своим детям. И просто, как спортивный интерес, это не будет плохо - пробежать 10 километров, закаляться, - поделился Егор Кондратьев воспитанник спортивной школы №14 «Зенит» Краснооктябрьского района Волгограда.

В масштабном спортивном событии примут участие школьники, студенты, все, кто любит бег физкультуру и спорт.

Практически вот после войны, наши жители, чтобы показать, что город жив, город существует, организовали. Спортсмены «Зенита» традиционно также участвуют. Это очень важно для того, чтобы наши дети воспитывались в патриотическом духе, для того, чтобы они знали историю своей страны, историю нашего города, - подчеркнул Сергей Берендеев, директор спортивной школы №14 «Зенит» Краснооктябрьского района Волгограда.

На одном стадионе рядом с юными спортсменами готовятся к забегу и ветераны волгоградского спорта . Совсем недавно они завоевали большое количество наград на Всероссийской спартакиаде пенсионеров.

Мы, во-первых, пропагандируем молодежи спорт, то есть мне это тоже нравится. Я готовлюсь, конечно, это обязательно утренняя зарядка, лежа обязательно зарядку провожу на все, потом встаю зарядку делаю, потом я пью специально и травяные чаи, - поделилась Елена Жуйкова.

Владимир Петрович Семерников - еще один постоянный участник забегов.

Я даю советы такие — ребята, добивайтесь цели, участвуйте в таких мероприятиях, чтите наших отцов ветеранов, в такую же погоду в Сталинградской битве им пришлось, конечно, много. И это меня волнует, я участвую уже и в лыжном пробеге, и на Набережной, - отметил Владимир Семерников, мастер спорта по спортивной гимнастике.

Здоровый дух в здоровом теле - ветераны спорта знают об этом лучше других. Большой опыт в прохождении дистанций традиционного сталинградского забега - у Игоря Владимировича Токарева, в своей возрастной категории он всегда - первый.

Обычно, готовлюсь, тренируемся, а потом последнюю неделю чуть-чуть сбавляем нагрузочки, чтобы восстановиться. Обязательно стоит участвовать, это очень хорошо, вот придите на забег и посмотрите - там классная атмосфера, все другу другу улыбаются, все счастливы, - рассказал Игорь Токарев.

Легкоатлетический забег, посвящённый годовщине Сталинградской Победы, спорткомитет администрации Волгограда проводит традиционно . В этом году он пройдет по Нулевой продольной магистрали от «Бронекатера БК-31» до «Волгоград Арены». Дистанции забега - 1, 5 и 10 км. Участвовать могут все, о состоянии здоровья необходимо предоставить справку. Специалисты дают полезные советы.

Будет достаточно, вот 2-3 кружочка, разминочка, упражнения разогревающие, и легкие ускорения, этого будет достаточно. Кто участвует каждый год, они стремятся к рекордам, а те, кто начинает, любители, им не обязательно бежать на рекорд. Можно пробежать в хорошем настроении, спокойно, всю дистанцию, и получить заряд бодрости, - посоветовала Виктория Сереброва, тренер-преподаватель спортивной школы № 5 Ворошиловского района Волгограда.

Важно , напоминает тренер, позаботиться о соответствующей экипировке - одежда должна быть не громоздкой, желательно многослойной (термобелье - спортивной костюм- свитшот). Важно защитить от холода шею, руки, надеть головной убор и зимние кроссовки с хорошим протектором. Заявки будут принимать 28 и 29 января с 14.00 до 17.00 в спортивной школе №5 по адресу: ул. Канунникова, 1.
А 31 января на территории спорткомплекса «Зенит» пройдут традиционные соревнования «Сталинградская лыжня».