ПРОЩЕ ПРОСТОГО: Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы

26 Мая, 18:38
Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы
ФОТО: из открытых источников

Зачастую зимой у каждого второго идет усиленная подготовка к летнему сезону - скинуть лишние кг, сохранить вес, и главное - успеть. Но что делать, если килограммы предательски возвращаются во время отпуска? Найден ответ

Чтобы не потолстеть во время долгожданного отпуска - на морях или у бабушки в деревне - необходимо ежедневно взвешиваться. Вот и все. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на РИА Новости, к такому выводу пришли ученые из университета Джорджии: свое исследование они опубликовали в журнале Obesity.

Во время эксперимента ученые анализировали результаты более сотни взрослых людей от 18 до 65 лет. Всех их попросили в течение 2 месяцев постараться сохранить вес, который был у них на начальном этапе исследования. Через пару месяцев выяснилось, что те, кто регулярно взвешивался в отпуске, сохранил свой вес на прежнем уровне или даже сбросил около кг. А вот те, кто весами не пользовался вообще, прибавили от 2 до 3 кг.

Исследователи сделали вывод, что в результате регулярных взвешиваний, люди больше времени уделяют своему весу: занимаются спортом, контролируют приемы пищи, за счет чего вес стоит на одинаковых отметках и не увеличивается.

Читайте также:

Конкурс МТВ

Зачетное место

Загружайте на наш сайт фото, которое вы сделали в самом любимом месте нашего города. Это может быть парк, сквер, пляж – все что угодно. Главное, чтобы это место вам нравилось, а фото несло позитив.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Под Волгоградом ранним утром загорелся цех завода по выпуску автохимии
15:32, Происшествия
ПОЖАР

Под Волгоградом ранним утром загорелся цех завода по выпуску автохимии


60 млн рублей на развитие получили 8 КФХ Волгоградской области
15:01, Экономика и бизнес
ДЛЯ РАЗВИТИЯ АПК

60 млн рублей на развитие получили 8 КФХ Волгоградской области


Андрей Бочаров принял участие в заседании совета при полпреде в ЮФО
14:53, Политика
НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ

Андрей Бочаров принял участие в заседании совета при полпреде в ЮФО


В Волгограде строители благоустраивают тротуары возле 7-й больницы
14:28, Благоустройство
РЕНОВАЦИЯ

В Волгограде строители благоустраивают тротуары возле 7-й больницы


Сбежавших из колонии заключенных нашли на другом конце Волгограда
14:16, Происшествия
ЧП

Сбежавших из колонии заключенных нашли на другом конце Волгограда


В Волгоградской области ликвидировали банду браконьеров
13:55, Происшествия
УЛОВ ПОТЯНУЛ НА ДНО

В Волгоградской области ликвидировали банду браконьеров


Начальница почты обманула свое отделение на 160 тысяч рублей
13:29, Происшествия
РАЗБОГАТЕЛА?

Начальница почты обманула свое отделение на 160 тысяч рублей


В Волжском автомобилист сбил ребенка-велосипедиста
13:08, Происшествия
НАЕЗД

В Волжском автомобилист сбил ребенка-велосипедиста


В Волгоградской области пьяный водитель едва не угробил пассажирок
13:04, Происшествия
«ПОД ГАЗОМ»

В Волгоградской области пьяный водитель едва не угробил пассажирок


В Волгограде при столкновении двух иномарок пострадала пенсионерка-пешеход
13:02, Происшествия
НЕ УСТУПИЛ

В Волгограде при столкновении двух иномарок пострадала пенсионерка-пешеход


Архив новостей