ПРОЩЕ ПРОСТОГО: Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы

26 Мая, 18:38
Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы
ФОТО: из открытых источников

Зачастую зимой у каждого второго идет усиленная подготовка к летнему сезону - скинуть лишние кг, сохранить вес, и главное - успеть. Но что делать, если килограммы предательски возвращаются во время отпуска? Найден ответ

Чтобы не потолстеть во время долгожданного отпуска - на морях или у бабушки в деревне - необходимо ежедневно взвешиваться. Вот и все. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на РИА Новости, к такому выводу пришли ученые из университета Джорджии: свое исследование они опубликовали в журнале Obesity.

Во время эксперимента ученые анализировали результаты более сотни взрослых людей от 18 до 65 лет. Всех их попросили в течение 2 месяцев постараться сохранить вес, который был у них на начальном этапе исследования. Через пару месяцев выяснилось, что те, кто регулярно взвешивался в отпуске, сохранил свой вес на прежнем уровне или даже сбросил около кг. А вот те, кто весами не пользовался вообще, прибавили от 2 до 3 кг.

Исследователи сделали вывод, что в результате регулярных взвешиваний, люди больше времени уделяют своему весу: занимаются спортом, контролируют приемы пищи, за счет чего вес стоит на одинаковых отметках и не увеличивается.

Читайте также:

Конкурс МТВ

Я люблю Волгоград!

Передайте своим друзьям и близким, всем волгоградцам самые теплые слова поздравлений и пожеланий родному городу! Расскажите, за что вы любите Волгоград, какие знаковые события вашей жизни произошли в городе-герое, где вы любите проводить свое свободное время.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгоградской области предприниматель хранил полуфабрикаты без документов
09:53, Происшествия
НАРУШИТЕЛЬ

В Волгоградской области предприниматель хранил полуфабрикаты без документов


Волгоградские полицейские рассказали школьникам о правовой грамотности
09:40, Общество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ УРОК

Волгоградские полицейские рассказали школьникам о правовой грамотности


В Волгоградской области несколько семей отравились грибами
09:28, Происшествия
СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ

В Волгоградской области несколько семей отравились грибами


В Волгограде деревом придавило "Ладу Гранту"
09:07, Происшествия
ВЕТЕР БУШУЕТ

В Волгограде деревом придавило "Ладу Гранту"


65 лет назад в Сталинграде открылся планетарий
08:39, Общество
ДЕНЬ В ИСТОРИИ

65 лет назад в Сталинграде открылся планетарий


Волгоградцев предупредили о похолодании и штормовом ветре
07:37, Общество
И О ПОГОДЕ

Волгоградцев предупредили о похолодании и штормовом ветре


Мессенджер WhatsApp не удаляет отправленные по ошибке файлы
18 Сен, Общество
ОТПРАВЛЯЙ ОСТОРОЖНЕЕ

Мессенджер WhatsApp не удаляет отправленные по ошибке файлы


Медики назвали опасные для печени продукты
18 Сен, Здоровье
ОПАСНОСТЬ НОМЕР 1

Медики назвали опасные для печени продукты


Волжанин ездит на машине с бампером из строительного пластика
18 Сен, Общество
ЗАТО НЕ ЗАТРАТНО

Волжанин ездит на машине с бампером из строительного пластика


Волгоградцам рассказали, какие позы для сна опасны
18 Сен, Здоровье
СПИМ НА СПИНЕ

Волгоградцам рассказали, какие позы для сна опасны


Архив новостей