Диетолог Бородина предупредила, кому противопоказана тыква

Фото: pixabay.com

Этот полезный для здоровья продукт можно назвать природным поливитамином. Тыква состоит из большого количества витаминов, поэтому она является прекрасным заменителем фруктов и овощей осенью. Однако данным продуктом можно увлекаться не всем.

Врач-диетолог Ирина Бородина из Екатеринбурга рассказала о полезном и отрицательном действии тыквы на организм человека. По ее словам, в этом ярком овоще содержится клетчатка, калий, фосфор, железно и другие микроэлементы, а также витамины B, C и E.

Тыква рекомендуется включать в различные диеты, так как она способствует выведению токсинов и шлаков из организма. А блюда, приготовленные из этого дара природы, можно есть людям, страдающим заболеваниями ЖКТ и сахарным диабетом.

Врач также советует есть тыкву после отравления, поскольку она помогает нормализовать деятельность желудка.

Несмотря на полезные свойства, тыква имеет ряд противопоказаний. Ее нельзя употреблять в больших количествах, так как это может привести к проблемам со стулом. В сыром виде тыкву нельзя есть людям, имеющих проблемы с желудком, пишет портал «Фонтанка.ру».

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Вострикова из Санкт-Петербурга также рассказывала, какой категории граждан тыква противопоказана.