ИММУНИТЕТ: Названы четыре продукта, укрепляющих иммунитет в сезон гриппа и ОРВИ

Названы четыре продукта, укрепляющих иммунитет в сезон гриппа и ОРВИ
Фото: pxhere.com.

В период повышенного риска заболеть простудой и гриппом нужно увеличивать в рационе число полезных продуктов. МТВ.ОНЛАЙН рассказывает о четырех способах сохранить здоровье и работоспособность.

Чеснок. По утрам можно пить по одной столовой ложке лимонно-чесночной настойки. Готовится она просто: одну головку чеснока перетирают вместе с лимоном и заливают водой. Средство должно настояться в темном месте 3-4 дня.

Алоэ. Для приготовления сока лучше использовать стебли растений старше трех лет. Перед отжимом алоэ лучше положить на 12 часов в холодильник.

Имбирный настой. Этот продукт используется не только как добавка к блюдам японской кухни, как привыкли думать многие. Имбирь прекрасно согревает. Измельчив, его нужно смешать с лимоном, черносливом или курагой, залить кипятком, дать настояться и пить, укрепляя иммунитет.

Прополис. Половину чайной ложки протертого прополиса добавляют в горячий напиток из молока и меда, благодаря чему он становится еще полезнее.

Как правильно использовать медицинскую маску, читайте здесь.

Не болейте!

Материал подготовлен на основе открытых источников Интернета.

Читайте также:

Конкурс МТВ

Зачетное место

Загружайте на наш сайт фото, которое вы сделали в самом любимом месте нашего города. Это может быть парк, сквер, пляж – все что угодно. Главное, чтобы это место вам нравилось, а фото несло позитив.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В волгоградском музее Машкова сыграют Боба Дилана, Эрика Клэптона и U2
15:57, Культура
РОК В МУЗЕЕ

В волгоградском музее Машкова сыграют Боба Дилана, Эрика Клэптона и U2


В Волгограде Астраханская таможня изъяла курительные смеси без акцизов
15:55, Происшествия
Турецкий табачок

В Волгограде Астраханская таможня изъяла курительные смеси без акцизов


Под Волгоградом ранним утром загорелся цех завода по выпуску автохимии
15:32, Происшествия
ПОЖАР

Под Волгоградом ранним утром загорелся цех завода по выпуску автохимии


60 млн рублей на развитие получили 8 КФХ Волгоградской области
15:01, Экономика и бизнес
ДЛЯ РАЗВИТИЯ АПК

60 млн рублей на развитие получили 8 КФХ Волгоградской области


Андрей Бочаров принял участие в заседании совета при полпреде в ЮФО
14:53, Политика
НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ

Андрей Бочаров принял участие в заседании совета при полпреде в ЮФО


В Волгограде строители благоустраивают тротуары возле 7-й больницы
14:28, Благоустройство
РЕНОВАЦИЯ

В Волгограде строители благоустраивают тротуары возле 7-й больницы


Сбежавших из колонии заключенных нашли на другом конце Волгограда
14:16, Происшествия
ЧП

Сбежавших из колонии заключенных нашли на другом конце Волгограда


В Волгоградской области ликвидировали банду браконьеров
13:55, Происшествия
УЛОВ ПОТЯНУЛ НА ДНО

В Волгоградской области ликвидировали банду браконьеров


Начальница почты обманула свое отделение на 160 тысяч рублей
13:29, Происшествия
РАЗБОГАТЕЛА?

Начальница почты обманула свое отделение на 160 тысяч рублей


В Волжском автомобилист сбил ребенка-велосипедиста
13:08, Происшествия
НАЕЗД

В Волжском автомобилист сбил ребенка-велосипедиста


Архив новостей