Новости по теме: "здоровье"
Сегодня, в международный день стоматолога, в волгоградских школах состоялись уроки здоровья. В 7-м лицее с первоклассниками пообщались студенты медицинского университета. В игровой форме они рассказали ребятам о главных правилах ухода за полостью рта.
О нужном и важном — просто и легко. На специальном макете будущие стоматологи демонстрируют первоклассникам как правильно чистить зубки. На каждый зуб по 10 движений. Десны не щадить - они тоже нуждаются в массаже. И так каждый день, утром и вечером. Чтобы закрепить полезные знания, ребята попробовали повторить все движения самостоятельно. Справились — на "ура".
Вот когда я собираюсь в школу, просыпаюсь, умываюсь и чищу зубки, это где-то тратится 3 минутки, - поделился ученик 1 класса лицея № 7 г. Волгограда Адам Осадченко.
Если не будешь чистить зубы, то у тебя будет кариес, - заверила ученица 1 класса лицея № 7 г. Волгограда София Бахарева.
Последний месяц зимы для многих россиян характеризуется накопившейся усталостью, дефицитом света и микроэлементов в организме. Поэтому и переносится тяжелее других. Об этом заявила врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на портал «Доктор Питер», эндокринолог отметила, что в феврале людям тяжелее всего даётся рутинная работа. Многие чувствуют себя в последний зимний месяц не очень хорошо, появляются чувства изнуренности, подавленности, нет мотивации что-либо делать. Возрастает также риск появление депрессии и выгорания.
«Последний месяц зимы мы переживаем едва ли не тяжелее других месяцев в году. Накладывается несколько факторов: психологическая усталость от зимы, недостаток солнечного света, сезонная нехватка витаминов. Кроме того, повышается заболеваемость респираторными инфекциями», - подчеркнула Наталия Кирдянкина.
Респираторные заболевания провоцируют снижение иммунитета, как следствие - уменьшение работоспособности и нарушения сна. Опасен февраль еще и тем, что некоторые стресс начинают заедать, что грозит набором массы тела, от которой затем будет избавиться не так легко.
Эндокринолог посоветовала больше гулять на свежем воздухе, чаще спать и отдыхать от рутинных забот, по возможности оградить себя от всякого стресса. В феврале лучше всего сделать упор на правильное питание и отказаться от употребления переработанных продуктов, рафинированных углеводов и добавленного сахара.
В международный день стоматолога - 9 февраля - врач «Европейского медицинского центра» Яким Лахай рассказал, какие самые распространённые мифы продолжают слышать стоматологи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Газету.Ru», в числе наиболее распространённых мифов Лахай назвал тот, что молочные зубы у детей лечить не обязательно, ведь они всё равно выпадут. Стоматолог же миф развеял и предупредил: отсутствие лечения таких зубов увеличивает риск рано их потерять, как следствие будут смещаться или даже наклоняться соседние зубы.
«Более того, нелеченые молочные зубы являются воротами для инфекции: стрептококки, стафилококки могут с током крови распространиться в организм ребёнка, тем самым нанести вред и почкам, и печени, и даже сердцу», — пояснил врач.
Стоматолог также отметил, что иммунитет оказывается под ударом первым. Так что молочные зубы лечить нужно!
Иммунитет стоит на страже здоровья человека и оберегает не только от микробов, но и от выходящих из-под контроля клеток организма. В Управлении Роспотребнадзора волгоградцам рассказали о простых правилах по укреплению иммунитета.
Когда в организм попадают вирусы и микробы, в крови начинают образовываться антитела, действующие на конкретную инфекцию. Иммунитет направляет специальные клетки, лимфоциты-«убийцы», на уничтожение инфекции. Так, иммунитет можно назвать «телохранителем» организма. Неправильный образ жизни, питание, стресс влияют на его снижение.
Специалисты советуют изменить образ жизни: больше двигаться, отказаться от вредных привычек, стараться спокойно реагировать на различные ситуации и поменьше нервничать, а также сбалансированно питаться.
Аскорбиновая кислота (витамин С усиливает восстановительные процессы, уменьшает эффект от воздействия различных аллергенов. Важным является обогащение питания ретинолом (витамином A), он обеспечивает повышение барьерной функции слизистых оболочек. Токоферол (жирорастворимый витамин Е) защищает от окисления полиненасыщенные жирные кислоты.
Акция, приуроченная ко Всемирному Дню борьбы против рака, проходила во всех регионах Приволжской магистрали.
С 30 января по 4 февраля врачи сети здравоохранения «РЖД-Медицина» выезжали на железнодорожные предприятия, где проводили лекции, рассказывали о правилах ведения здорового образа жизни, профилактике онко-заболеваний и научных открытиях в области онкологии. В профилактических мероприятиях приняли участие более 1,6 тыс. сотрудников.
На ж/д вокзала Саратова и Астрахани представители трудовых коллективов пообщались с врачами-терапевтами и прошли медосмотр у онколога и дерматолога, а также сдали кровь на онкомаркеры. В центре Астрахани принять участие в акции смогли и прохожие, им активисты совета молодёжи ПривЖД раздали информационные листовки и буклеты.
А для саратовских железнодорожников видеолекцию провел заведующий онкологическим отделением городского клинической больницы «РЖД-Медицина» профессор Владислав Барсуков.
За неделю в поликлиниках «РЖД-Медицина» в Саратове, Волгограде и Астрахани проведено 196 специальных врачебных приёмов и осмотров, а также 206 лабораторных исследований на наличие онкозаболеваний.
Отстоять права несовершеннолетней девочки, страдающей сахарным диабетом, получилось только по решению суда второй инстанции.
За помощью в надзорный орган обратилась мать 14-летней волгоградки. По медицинским показаниям ее ребенку рекомендовано обеспечение беспроводной системой мониторирования глимекии, однако девочке ничего не предоставлялось.
Иск прокуратуры об обязанности обеспечить несовершеннолетнюю необходимым изделием в отношении облздрава Советский районный суд Волгограда оставил без удовлетворения, сославшись на то, что обеспечение расходными материалами на бесплатной основе для инсулиновой помпы прямо не предусмотрено законом.
Как сообщила корреспонденту МТВ.ОНЛАЙН старший помощник прокурора Волгоградской области по взаимодействию со СМИ Оксана Черединина, решение суда первой инстанции было обжаловано прокуратурой. Аппелляционным определением судебной коллегии Волгоградского областного суда требования истца удовлетворены.
За минувшую неделю заболеваемость в Волгоградской области среди детей увеличилась.
Как сообщили "МТВ.ОНЛАЙН" в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области, в регионе на 3% выросло количество обращений в медицинские учреждения с симптомами ОРВИ.
А на 25% возросла заболеваемость среди детей.
Напомним, в Волгоградской области продолжают циркулировать бокавирус и коронавирус, РС-вирус, риновирус, метапневмовирус, свиной грипп и В.
В Волгоградском регионе в 2022 году более 250 тысяч пациентов старшего возраста обследовались и провели провели профилактические осмотры. В нашем регионе создана гериатрическая служба по рег.проекту «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», в рамках которой работают 48 специализированных кабинетов.
Как сообщили МТВ.Онлайн в областном комитете здравоохранения, специализированное лечение в 2022 году прошли более 9000 волгоградцев старше 60 лет. В Волгоградском областном госпитале ветеранов войн и в больнице №11 функционируют гериатрический центр и отделение.
Для медицинского центра в волгоградском госпитале ветеранов за прошедший год приобретена современная техника в количестве 13 единиц, диагностическое, операционное и стоматологическая оборудование. На базе центра работает школа по уходу за пенсионерами, где за 2022 год прошли обучение 74 родственника пациентов с ограниченными возможностями здоровья.
До конца 2023 года планируют открыть еще 6 специализированных кабинетов в муниципальных районах Волгоградской области. Гериатрическая служба развивается благодаря региональному проекту «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография». Проекты направлены на укрепление здоровья старшего поколения, заботе об их здоровом образе жизни и развитие системы долговременного ухода за пожилыми людьми и маломобильными группами населения.
До конца 2024 года в Волгоградской области будут созданы еще два региональных сосудистых центра, увеличив их общее количество до шести.
В Областной клинической больнице №1 создается специализированный реабилитационный центр для больных, перенесших инсульт. Планируется, что в марте он примет первых пациентов. Новое подразделение появилось благодаря региональному проекту «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здоровье».
Как пояснили в областном департаменте здравоохранения, реабилитационные возможности в Волгоградской областной клинической больнице №1 существенно расширятся. Больных после острого нарушения мозгового кровообращения, черепно-мозговой травмы, нейрохирургических операций и переломов позвоночника готовятся восстанавливать в стационарных условиях.
Очаг заражения острым инфекционным вирусным заболеванием выявили во Фролово Волгоградской области.
Во Фролово обнаружен семейный очаг коревой инфекции. В больницу городского округа госпитализированы четверо несовершеннолетних детей.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, двое из детей уже выписаны после полного выздоровления.
- Находящиеся на стационарном лечении дети получают медицинскую помощь в полном объеме. Установлен круг контактировавших с ним лиц, проведена иммунизация, наблюдение продолжается, - отметили в ведомстве.
По России с 3 апреля и до конца текущего года планируется провести подчищающую иммунизацию против кори, соответствующий проект постановления разработан Роспотребнадзором.
Ответить на вопрос, нужна вакцинация от кори или нет, поможет только анализ на антитела (в случае, если сведения о прививке не были внесены в медкарту пациента или он не помнит, делал прививку от кори или нет). Об этом сообщили изданию РИА.Новости сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
В России в соответствии с проектом постановления ведомства планируется проведение подчищающей иммунизации. Она начнётся с 3 апреля и продлится до конца года. Регионам рекомендовано проинформировать граждан, в том числе трудовых мигрантов и работодателей, о преимуществах иммунопрофилактики кори, выявить тех, кто не болел, не был вакцинирован или не имеет сведений о прививках.
- Если человек не помнит, проходил ли он иммунизацию, то следует сдать анализ на антитела. По уровню антител можно оценить наличие иммунитета против кори. Если антител нет, нужно сделать прививку. Это поможет сберечь ваше здоровье и здоровье ваших близких, - отметили в федеральном ведомстве.
Соответствующее исследование представили аналитики сервиса ЕАПТЕКА и платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.
Эмоциональное выгорание, нежелание что-либо делать, постоянное желание спать. Хроническая усталость отмечается у каждого третьего россиянина - такие данные приводят аналитики. У 45% появляются проблемы со сном, 35% опрошенных замечают, что снижается эффективность труда. Почти половина россиян проявлением хронической усталости назвала плохое самочувствие.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Лента.ру», чаще всего от хронической усталости в России страдают специалисты в области маркетинга, рекламы и PR, таких 40%. Далее идут представители профессий, связанных с административной работы, это 36%. Третью позицию с показателем в 35% разделяют IT-специалисты, учителя и сотрудники, занятые в сфере науки и образования.
А вот реже всего этот недуг проявляется у специалистов из транспортной и логистической сферы, сфер строительства и недвижимости: только 15% представителей этих профессий пожаловались на симптомы хронической усталости.
Борются с усталостью россияне в основном с помощью приёма витаминов, а также помогают ежедневные прогулки, встречи с друзьями, поездки за город и новые увлечения. В 8% случаев обращаются к психологам.
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, старший преподаватель кафедры фармакологии РНИМУ им Н.И. Пирогова Андрей Кондрахин рассказал, что следует быть особенно осторожным при приёме парацетамола. Следование инструкции позволит обойти неприятные последствия со здоровьем.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на радио Sputnik, фармаколог заявил, что парацетамол - единственное жаропонижающее средство, которое не оказывает влияния на состав крови, однако, у него есть другие побочные эффекты. Например, сам по себе парацетамол является токсичным. Нейтрализовать такое воздействие анальгетика может только печень, поэтому нужно принимать препарат чётко по инструкции.
Кондрахин назвал максимально допустимую суточную дозу парацетамола. Для взрослого человека это около 4 г то есть до 8 таблеток. Но это уже крайность.
«Лучше ограничиться тремя-четырьмя приёмами. Если пациенту по какой-то причине не помогла первая таблетка, перед приёмом следующей должно пройти как минимум два часа», — отметил врач.
Парацетамол, по словам Кондрахина, противопоказан людям с проблемами с печенью, а также при приёме лекарства стоит отказаться от употребления алкоголя.
Врач-диетолог и специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, чем грозит переедание мандаринов.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на радио Sputnik, диетолог отметила, что мандарины - это кладезь полезных веществ. Прежде всего, оранжевые фрукты богаты витамином С и как и другие цитрусовые могут быть важным элементом здорового питания, особенно в холодное время года.
Тем не менее переедание мандаринов может повысить риск возникновения аллергических реакций и создать дополнительную нагрузку на выделительную систему.
— При чрезмерном употреблении мандаринов у нас могут возникать аллергические реакции на избыток витамина С. Мы можем получить как банальную крапивницу, так и более выраженные реакции. Также за счёт большого количества витамина С дополнительная нагрузка ложится на органы выделения, например, на почки, — отметила Залетова.
Специалисты волгоградского Роспотребнадзора рассказали, почему не стоит начинать каждый день с кофе и какие продукты смогут не просто заменить его, но и зарядить бодростью на целый день вперёд.
Научно доказано, что чашка кофе по утрам - это дополнительная энергия организму после пробуждения, однако, чрезмерное его употребление приводит к серьёзным порой проблемам со здоровьем. Чем можно заменить напиток, получив тот же, а может даже и больший прилив энергии?
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональное Управление Роспотребнадзора, отличной альтернативой кофе по утрам могут стать бананы. Большое количество клетчатки, фруктозы и глюкозы, витаминов позволяют регулировать деление клеток и обмен веществ. Соответственно человек чувствует не только насыщение, но и бодрость.
Также на завтрак рекомендуют есть яйца, которые восполнят нехватку в организме железа и витаминов группы B для активной работы мозга.
Специалисты одного из крупнейших в стране сервисов по поиску работы провели опрос на тему здорового образа жизни. Участие в нем приняли работающие жители Волгоградской области.
В результате опроса выяснилось, что 43% респондентов всегда придерживаются здорового образа жизни, еще 23% возвращаются к ЗОЖ периодически, в случае возникновения проблем со здоровьем или с весом. Четверть волгоградцев (почти 26%) ЗОЖ не придерживаются, но задумываются об этом, и лишь 7% опрошенных даже не помышляют о здоровом образе жизни.
Любопытно, что чаще всего принципов здорового образа жизни придерживаются женщины, если смотреть в профессиональном разрезе, то это сотрудники научно-образовательной сферы, медицины и фармацевтики, управленцы и административный персонал.
Что касается здоровых привычек, то 76% опрошенных рассказали, что стараются чаще и дольше ходить пешком, 65% стремятся спать не меньше положенных 7-8 часов в сутки, 60% - придерживаются правильного питания. 45% респондентов занимаются спортом или фитнесом, 44% стараются избегать стрессов, 42% не пьют алкоголь или сводят его употребление к минимуму, 41% стараются как можно меньше курить или не курить вовсе. 36% волгоградцев следят за своим здоровьем и занимаются профилактикой различных заболеваний, а 24% стараются проводить в социальных сетях как можно меньше времени. При этом 78% приверженцев ЗОЖ замечают позитивное влияние этих полезных привычек на свое самочувствие.
Актуальная информация о росте заболеваемости коронавирусом в нашем регионе на 19 января опубликована на официальном сайте «Стопкоронавирус.рф».
За последние сутки всего было выявлено 25 случаев заражения опасной инфекцией. Семи волгоградцам понадобилась госпитализация.
Выздоровели и получили больничные листы 9 человек.
Летальных исходов не зафиксировано.
Более 50% случаев образования тромбов в мире происходит в течение трёх месяцев после выписки из больницы, некоторые из них напрямую связаны с плохим образом жизни. Воспалительные продукты - одни из наиболее предотвратимых факторов риска тромботических состояний.
Врачи сообщают о том, что продукты, вызывающие заболевания вен, могут повысить и вероятность тромбоза глубоких вен. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на МедикФорум, специалисты рассматривают разные теории о связи воспалений, пищи и тромботическими явлениями. Воспаление может стать инициатором свёртывания крови и снизить активность естественных антикоагулянтных механизмов.
«Мы знаем, что плохое питание в целом вызывает метаболическую дисфункцию, в частности резистентность к инсулину, и, в конечном итоге, ожирение. Это основные пути активного воспаления. Точно так же хорошая диета может снизить метаболический риск и привести к отчаянной потере веса, что может значительно уменьшить воспаление», - отмечает врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
Специалист советует избегать продуктов, в которых большое содержание крахмала, соли и сахара. Это, например, газированные напитки и конфеты.
В Волгоградской области за продажу энергетиков детям и подросткам предусмотрены штрафы в размере от 3 до 120 тысяч рублей.
В Волгоградской области проведен целый комплекс мероприятий по борьбе с распространением вредных привычек среди молодежи и приобщению детей к здоровому образу жизни.
Чтобы дети не наносили вред своему здоровью, волгоградские депутаты одобрили законы о дополнительном перечне общественных мест, где курение запрещено, и о запрете продажи безтабачных никотиновых смесей и электронных сигарет детям и подросткам. Причем сделано это было еще до того, как соответствующие нормативные акты вступили в силу на всей территории страны.
Сейчас в Госдуме идет обсуждение о том, нужно ли на федеральном уровне принимать закон о запрете продажи безалкогольных тонизирующих напитков — «энергетиков» несовершеннолетним, и в Волгоградской областной думе это предложение поддерживают
Главный внештатный психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области Лариса Бубнова считает, что отказ от алкоголя – лучший подарок организму на предстоящий праздник.
14 января россияне отметят Новый год по Старому стилю. Для многих семей этот день станет очередным поводом встретиться с друзьями и близкими за праздничным столом. Нередко застолье сопровождается распитием алкогольных напитков. Чтобы праздничное настроение не было испорчено отравлением, главный внештатный психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области Лариса Бубнова советует отказаться от спиртного вообще.
- Многим гражданам довольно непросто было восстановить рабочий режим после Нового года и Рождества, - рассказала специалист «Городским вестям». - В предстоящие выходные я советую полностью воздержаться от распития спиртного. Свести это к нулю буквально.
По мнению медика, даже одноразовая доля алкоголя после долгих праздников может стать причиной формирования зависимости.
Ранее главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей Покатилов рассказал, что для поддержания иммунитета человеку необходимы здоровое питание, полноценный сон и отказ от вредных привычек.
