Mori cinema Аренда
Реклама

Елена Исинбаева рассказала о пользе воды

Елена Исинбаева рассказала о пользе воды
ФОТО: isinbaevayelena

Именитая спортсменка решила поделиться с подписчиками о своем водном режиме. Волгоградка уделяет особое внимание приему напитка. Олимпийская чемпионка отмечает, что существует много споров и мнений насчет того, сколько нужно пить воды и в какое время.

«Опираясь на свой опыт, могу рекомендовать следующее: ​- обязательно, утром натощак, один большой стакан воды без газа, комнатной температуры (и детям в том числе); - перед каждым приемом пищи, за 30-40 мин до еды, (так как мы не запиваем еду водой или другими напитками)», - советует Елена Гаджиевна.

Также спортсменка рекомендует пить в течение дня и не пренебрегать своим желанием. И не забывайте ставить на прикроватную тумбочку стакан воды на ночь. Иногда жажда заставляет проснуться.

Читателям Елены Исинбаевой совет пришелся по душе. Да и сами рассказали секреты, о которых волгоградка не знала.

«Для очистки слизистых и выведения шлаков - пить максимально горячую воду. Не удивляйтесь - будет чистить», - поделилась marinazaharova2018.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной
03:30, Культура

Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной


На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой
02:09, Общество

На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой


«МТВ» за Сталинград

Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году
01:43, Общество

Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году


На заводе под Волгоградом прошли антитеррористические учения
01:19, Общество

На заводе под Волгоградом прошли антитеррористические учения


Иностранка пыталась попасть в Россию через колючую проволоку под Волгоградом
00:44, Происшествия

Иностранка пыталась попасть в Россию через колючую проволоку под Волгоградом


Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта
28 Мар, ЖКХ

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта


Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной
28 Мар, Культура

Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной


Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы
28 Мар, Происшествия

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы


Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан
28 Мар, Общество

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан


Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе
28 Мар, Общество

Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе


Архив новостей