ПОРА ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЙ РАЦИОН: Кому из волгоградцев категорически нельзя есть кабачки и почему

2 Декабря 2019 года, 06:32Тестовый аккаунт, 710
Кому из волгоградцев категорически нельзя есть кабачки и почему

Несмотря на обилие полезных свойств, этот популярный летний овощ имеет ряд противопоказаний.

На вид достаточно простой продукт: никакой тебе яркой оболочки, да и полное отсутствие сочных вкусовых ассоциаций. Но… это только на первый взгляд. На самом деле кабачки содержат большое количество калия, кальция, магния, фосфора, железа, витаминов В1, В2, С, а также фолиевую и никотиновую кислоты.

Присутствующие в составе кабачков пищевые волокна и клетчатка обеспечивают активную помощь в обменных процессах и стимулируют работу кишечника. Этот овощ полезен при анемии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях, а также способствует укреплению нервной системы. Благодаря содержащимся в кабачке природным антиоксидантам их употребление значительно снижает риск развития онкологических заболеваний.

Но, несмотря, на все свои полезные свойства, этот овощ опасен для некоторых людей.

Кому противопоказано употреблять в пищу кабачки:

- людям с язвой и гастритом (особенно в период обострения);

- людям, у которых проблемы с желчным пузырем и печенью;

- людям, страдающим почечными заболеваниями, связанными с нарушениями вывода калия;

- беременным, у которых повышена секреция желудочного сока.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

Лента новостей

Воспитанники волгоградского ДЮЦа поздравили мам бумажными письмами и открытками
16:52, Общество

Воспитанники волгоградского ДЮЦа поздравили мам бумажными письмами и открытками


Из «Ротора» в Волгограде уволен проработавший 5 лет спортивный директор
16:39, Спорт

Из «Ротора» в Волгограде уволен проработавший 5 лет спортивный директор


Волгоградки разрушили стереотип о «замученной» многодетной матери
16:10, Общество

Волгоградки разрушили стереотип о «замученной» многодетной матери


Расписание автобуса № 2у в Волжском изменится с 1 декабря 2021 года
15:36, Транспорт

Расписание автобуса № 2у в Волжском изменится с 1 декабря 2021 года


Волгоградские школьники встают на путь ноги и кулака
15:12, Спорт

Волгоградские школьники встают на путь ноги и кулака


Современные художники в Волгограде осмысляют опыт XX века на «Биеннале трудного наследия»
15:00, Культура

Современные художники в Волгограде осмысляют опыт XX века на «Биеннале трудного наследия»


В Волгоградской области за сутки от COVID-19 скончались 35 человек
14:39, Здоровье

В Волгоградской области за сутки от COVID-19 скончались 35 человек


В Волгограде осудили фитнес-тренера за покушение на сбыт наркотиков и психотропных веществ
14:06, Криминал

В Волгограде осудили фитнес-тренера за покушение на сбыт наркотиков и психотропных веществ


Вандалы повредили самолет Су-27 в парке на западе Волгограда
13:38, Происшествия

Вандалы повредили самолет Су-27 в парке на западе Волгограда


В Волгограде бетономешалка перевернулась из-за отказа тормозов
12:59, Происшествия

В Волгограде бетономешалка перевернулась из-за отказа тормозов


Архив новостей