МЧС предупреждает: на Волгоград надвигается 40-градусная жара

11 Июля, 16:32
МЧС предупреждает: на Волгоград надвигается 40-градусная жара
ФОТО: "Городские вести"

12-13 июля в Волгоградской области вновь ожидается повышение температуры до +40...+42ºС.

В Волгоград вновь возвращается аномальная жара. В ближайшие дни столбик термометра вновь поднимется до отметки в +40...+42ºС.

ГУ МЧС России по Волгоградской области призывает волгоградцев не забывать о мерах безопасности. В жаркую погоду важно неукоснительно соблюдать правила пожарной безопасности и помнить, что в это время здоровье человека также подвергается риску.

Итак, помните:

  • В самое жаркое время с 12:00 до 16:00 не стоит выходить на улицу без острой необходимости и тем более не нужно ходить по открытому солнцу;
  • Как можно чаще проветривайте помещения и старайтесь дополнительно включать вентиляторы или кондиционеры;
  • При работе на улице в такую жару, во избежание перегрева, можно работать лишь по 15-20 минут, дальше необходимо обязательно устроить передышку, продолжительностью не меньше10-12 минут. При чем, общая продолжительность работы на открытом воздухе в жаркую погоду не должна превышать 4-5 часов в специализированной защитной одежде, и 1,5-2 часа - без нее.
  • ​В жаркую погоду лучше всего носить легкую светлую одежду из натуральных тканей. Такие вещи лучше пропускают воздух и отдают тепло тела. Темный цвета, особенно черный, временно исключите из гардероба. Обязательно надевайте головной убор и солнцезащитные очки;
  • Пейте как можно больше воды, морсов, компотов, чая, всегда носите с собой бутылку воды. Старайтесь меньше пить газированных и очень сладких напитков. Исключите алкоголь;​
  • Что касается еды, то здесь стоит отдавать предпочтение фруктам и овощам. Сократите употребление копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов.
Помимо всего прочего не забывайте о правилах пожарной безопасности. ​

Читайте также:

Конкурс МТВ

«Мой Волгоград»

Снимите короткий и интересный видеоролик, в нём может быть ваше видеопутешествие по любимым местам, видеопризнание Волгограду или Волгоградцам.

«Я люблю Волгоград»

Фотографируйте любимый город таким, каким его видите именно вы! Авторы лучших фотографий получат ценные призы от телеканала "МТВ" во время празднования Дня города!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Екатериновский парк площадью 30 гектаров создают на берегу Волги
13 Авг, Благоустройство

Екатериновский парк площадью 30 гектаров создают на берегу Волги


Новый ФОК станет частью спортивного кластера на западе Волгограда
13 Авг, Спорт

Новый ФОК станет частью спортивного кластера на западе Волгограда



Где узнать, как изменится Волгоград, и предложить свои идеи?
13 Авг, Благоустройство

Где узнать, как изменится Волгоград, и предложить свои идеи?


Ключ на старт: школы Волгограда готовы принимать учеников
13 Авг, Образование

Ключ на старт: школы Волгограда готовы принимать учеников



Представлена Стратегия развития Волгоградской области до 2030 года
13 Авг, Экономика и бизнес

Представлена Стратегия развития Волгоградской области до 2030 года


Волгоградцы выбирают имя скверу у собора Александра Невского
13 Авг, Благоустройство

Волгоградцы выбирают имя скверу у собора Александра Невского



Слежка за волгоградцами, снос торгового комплекса и «народное средство» от угона машин
13 Авг, Общество

Слежка за волгоградцами, снос торгового комплекса и «народное средство» от угона машин


Жительница Камышина нашла у гаража боевую гранату
13 Авг, Происшествия

Жительница Камышина нашла у гаража боевую гранату


Волгоградский завод повышает производительность с помощью нацпроекта
13 Авг, Экономика и бизнес

Волгоградский завод повышает производительность с помощью нацпроекта


В Волгоградской области ищут 15-летнюю девушку из Тамбова
13 Авг, Происшествия

В Волгоградской области ищут 15-летнюю девушку из Тамбова


Архив новостей