Программы о природе улучшили настроение и избавили от скуки

Фото: pixabay.com

Новое исследование команды ученых из Великобритании показало, что просмотр высококачественных программ о природе по ТВ может поднять настроение, уменьшить негативные эмоции.

Для участия в эксперименте ученые собрали 96 добровольцев старше 18 лет и проверили, как на их самочувствие влияет просмотр сюжетов о природе. Как пишет Journal of Environmental Psychology, добровольцев завели в небольшую тихую комнату, включая сначала скучное видео, где герой монотонно рассказывает о работе в магазине, а затем испытуемые видела пятиминутный ролик о тропических коралловых рифах: обычный по ТВ и панорамный или отрисованный на компьютере через очки виртуальной реальности. После просмотра каждого видео ученые проверяли состояние добровольцев.

Любой из методов позволял свести негативные чувства к минимуму. Кроме того, заметно улучшалось настроение и пропадала скука.