Психофизиолог рассказал, как смартфон влияет на мозг человека

Фото: pixabay.com

Доктор биологических наук Александр Каплан рассказал о последствиях, к которым может привести частое использование смартфона.

Психофизиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных, Александр Каплан отметил, что смартфон может выступать для человека своего рода внешней памятью, частично забирая функции внутренней памяти мозга.

Поэтому, если человек слишком активно пользуется гаджетом, чтобы фиксировать то, что должен запоминать мозг, его память может ухудшиться.

- Мозг привыкает работать более с внешней памятью, чем с внутренней, - пояснил Александр Каплан в интервью радио Sputnik. - Понятно, что как мышцы атрофируются без движения, так и ответственные за память механизмы мозга слабеют при отсутствии полноценной занятости.

При этом, если, наоборот, слишком перенапрягать мозг ненужной информацией, то это тоже негативно скажется на человеческой памяти.

- Если доля этой самой «ненужной» информации велика, то мозг будет вынужден значительную часть своих ресурсов тратить впустую, – утверждает психофизиолог.

Александр Каплан отметил, что необязательно отказываться от смартфона из страха ухудшить память. Нужно разумно использовать гаджеты, но не проводить в них все свое свободное время.