Утреннюю зарядку для пассажиров и железнодорожников провели на вокзале станции Волгоград-2

Сегодня утром на железнодорожном вокзале станции Волгоград-2 в рамках «Года здоровья» в ОАО «РЖД» провели утреннюю зарядку.

В ней приняли участие специалисты предприятий Приволжской магистрали, студенты Волгоградского техникума железнодорожного транспорта – филиала РГУПС, а также пассажиры пригородных поездов. Тренеры волгоградского спортивно-оздоровительного клуба показали комплекс упражнений, позволяющих подготовиться к трудовому дню или другой физической активности.

Ещё одно мероприятие в рамках «Года здоровья» в ОАО «РЖД» состоялось в четверг. Специалисты клинической больницы «РЖД-Медицина» города Волгограда провели для сотрудников железнодорожных предприятий мастер-класс по основам профилактики зрительной утомляемости при работе за компьютером. В ходе занятия они рассказали об основных проблемах, симптомах и причинах возникновения данного заболевания. В завершение встречи участникам продемонстрировали профилактические упражнения для снятия усталости глаз и снижения нагрузки на зрение.