В Волгоградской области снизилась заболеваемость ОРВИ

Как сообщили корреспонденту МТВ.ОНЛАЙН в региональном Роспотребнадзоре, на 11 календарной неделе 2024 года заболеваемость острыми респираторными инфекциями в Волгоградской области в сравнении с предыдущей снизилась на 4%.

Отмечается, что в структуре циркулирующих возбудителей преимущественная циркуляция вирусов - это 92%, негриппозной этиологии. Преобладают РС-вирус, риновирус, метапневмовирус, COVID-19, парагрипп, при этом в меньшей степени обнаруживается грипп типов А и В.

В Волгоградской области за неделю зарегистрировано 294 случая заболевания COVID-19. По результатам исследований продолжает циркулировать геновариант «Омикрон».

Сотрудники Роспотребнадзора отмечают, поддержать здоровье и укрепить иммунитет поможет здоровый образ жизни. Начать нужно с правильного питания. Оно должно быть сбалансировано, включать побольше овощей, фруктов и зелени.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, поскольку курение и алкоголь ослабляют иммунную систему и делают организм более восприимчивым к различным инфекциям.

Не стоит забывать и про физическую нагрузку. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Эксперты подчеркивают - обязательный минимум физической нагрузки на день - это ежедневная утренняя зарядка.

Ну и, конечно, не забывайте о прогулках на свежем воздухе и всегда старайтесь одеваться по погоде.