Волгоградские врачи дали советы, как создать комфортный климат в доме

Фото: Администрация Волгоградской области / архив

Как говорят специалисты, комфортная обстановка в квартире способствует эмоциональному благополучию и физическому здоровью.

Волгоградские кардиологи дали рекомендации по благоприятному климату в доме.

Так, одной из главной является температура в комнатах. Необходимо, чтобы она была комфортной, а не слишком жаркой или холодной, так как это может повлечь раздражительность и ухудшение самочувствия. Для поддержания идеальной температуры можно задать параметры термостата или же воспользоваться теплой одеждой.

Кроме того, врачи Волгоградского кардиоцентра советуют увлажнять воздух с помощью увлажнителей или очистителей для поддержания влажности. Чрезмерная сухость может вызвать проблемы с дыханием и состоянием кожи, а чересчур влажный – причина распространения плесени.

Наконец, третьим советом является частое проветривание и вентиляцию в своей квартире. Чистый воздух улучшат и комнатные растения.