Волгоградские врачи рассказали, как подготовить детей к крещенским купаниям

Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив.

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее. Волгоградцам дали рекомендации, как подготовить к этому обряду детей.

Важно помнить, что окунаться в иордань можно далеко не всем: при нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний.

Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год, подготовка должна начинаться с небольших физических нагрузок, детский организм должен привыкать к холоду постепенно.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН облздраве, резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Кроме того, может случиться переохлаждение.

Детям до 7 лет не стоит окунаться в прорубь.