Волгоградцев приглашают в ЦПКиО на зарядку под открытым небом

Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив

Улучшить свое здоровье горожане смогут на текущей неделе в Центральном парке культуры и отдыха.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на дирекцию парка, зарядку на свежем воздухе проведут в среду, четверг и пятницу, то есть 11, 12 и 13 сентября.

Так, в среду в 10.00 у главной сцены начнется тренировка по кундалини йоге. Опытный йог познакомит волгоградцев с древним индийским учением и дыхательными упражнениями, а также научит расслабляться и справляться со стрессом.

В четверг в 19.00 на свежем воздухе состоятся занятия «Здоровая спина для офисных работников».

А в пятницу в 10.00 гости парка смогут обучиться пилатесу – системе упражнений, которая поможет похудеть и улучшить гибкость тела и осанку. С собой необходимо принести коврик и бутылку воды.