Новости по теме: "холодные_ноги"

В большинстве случаев, если вам не холодно, а ноги холодные - стоит пройти обследование.

Холодные ноги - свидетельство развития ряда опасных заболеваний - как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой Пятый канал, об этом рассказала врач-невролог Ирина Ляскина.

Специалист отметила, что холодные ноги могут являться симптомами таких болезней, как полинейропатия (поражение периферических нервов), Рейно (нарушение питания тканей конечностей). При этом поражения могут появляться в связи с сахарным диабетом, чрезмерным употреблением спиртного, хронической интоксикацией тяжелыми металлами. А еще холодные ноги нередко свидетельствуют о болезни печени или почек.

«Очень важно подбирать правильную одежду и обувь. Не носить тесную обувь, отказаться от покупки обуви из искусственных материалов. Также нужно тренировать сосуды: контрастный душ по утрам и теплая ванна с морской солью перед сном», — отметила Ляскина.

Невролог также посоветовала следить за питанием - необходимо разнообразить свой рацион белковой пищей, бобовыми, овощами и фруктами.