Диетолог Гинзбург назвал два ранних симптома сахарного диабета

Фото: pixabay.com

Врач-диетолог Александр Гинзбург раскрыл два неочевидных признака, указывающих на повышенный сахар.

По словам специалиста, к самым ранним симптомам диабета относят гнойничковые заболевания на кожных покровах, а также зуд в области гениталий. Такие симптомы появляются из-за того, что сальные и потовые железы начинают выделять более сладкий секрет. В результате образуется благоприятная среда для размножения бактерий.

Вторым ранним симптомом является снижение иммунитета, пишут "Народные новости".

Людям, у которых подтвердился диабет, нужно пересмотреть свое питание. Прежде всего, следует меньше употреблять сахар, мясо, белый хлеб, картофель, белый рис, плохие жиры и трансжиры. А также побольше есть такие продукты, как гречку, овсянку, грубый хлеб, овощи, морскую рыбу, не слишком сладкие ягоды и фрукты, а также кисломолочные продукты, подытожил Гинзбург.