Как разжижать кровь в домашних условиях: советы гематолога

ФОТО: https://pixabay.com/

Прежде всего это требуется пожилым гражданам для предотвращения возникновение тромбов, тромбофлебита, противостояния атеросклерозу сосудов.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, российский гематолог Алексей Евдокименко в интервью изданию SOLENKA.INFO рассказал жителям большой страны о способах разжижения крови в домашних условиях без каких-либо препаратов.

Медик объяснил, что сгущение крови обычно наблюдается у тех, кто пьёт мало воды. Поэтому первое, на что нужно сделать акцент, - выпивать от 1 до 1,5 литров воды в сутки. И это минимум. Чтобы кровь не сгущалась чрезмерно, необходимо также снизить потребление алкоголя, кофе и соли.

"Что касается последнего, то употреблять стоит не более 5 г в сутки. Лучше всего исключить из рациона солености, продукты с консервантами, копчености. Иными словами продукты, включающие в себя скрытую соль", - отмети гематолог.

Еще одним способом борьбы со сгущением крови является гирудотерапия - лечение пиявками. Но перед такой процедурой необходимо сдать анализ крови на уровень эритроцитов и гемоглобина. Процедура может подойти лишь тем, у кого уровень не ниже нормы.

Назвал Евдокименко и два растения, которые способствуют разжижению крови - это донник и кора белой ивы. Можно также употреблять чеснок, петрушку, сельдерей и укроп. Разжижающей кровь является и клюква, однако, стоит помнить о норме воды.

Алексей Евдокименко перечислил и другие аспекты, приводящие к сгущению крови, - это курение, сахарный диабет 2-го типа, стресс.