В Волгограде 5 февраля стартовала Неделя здоровья полости рта
В регионе с 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Мероприятие приурочено к Дню стоматолога, который отмечается 9 февраля. В течение этой неделе врачу расскажут о профилактических действиях, которые помогут предупредить заболевания полости рта.
Стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенной угрозой развития сахарного диабета. В комитете здоровья рассказали, каких основных правил нужно придерживаться, чтобы сохранить здоровье полости рта.
Прежде всего, нужно посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра 2 раза в год. Важно чистить зубы дважды в день (утром, после завтрака и вечером). Перед сном чистить зубы нужно не менее 3 минут, правильными движениями.
Также следует ввести в пищевой рацион твердые продукты (яблоки, морковь) и исключить частые сладкие перекусы.
И последняя мера: замена зубной щетки каждый 2-3 месяца, а также использование зубной нити, ершика для очищения боковых поверхностей зубов.
Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
