О проблемах со здоровьем из-за сладких напитков рассказали волгоградцам

Фото: freepik.com

Каждый год несколько миллионов человек становятся жертвами диабета и сердечно-сосудистых заболеваний из-за постоянного употребления сладких напитков. Несмотря на ужасающие данные статистики, люди продолжают всё больше и больше пить лимонады, фруктовые соки, энергетики, газировки и др.

Согласно исследованию ученых из Вашингтонского университета, результаты которого опубликованы в журнале Nature Medicine, только в 2020 году 2,2 миллиона случаев диабета второго типа и 1,2 миллиона заболеваний сердца и сосудов были связаны с употребление сладких напитков.

По мнению экспертов, чрезмерное и регулярное употребление таких напитков приводит к увеличению веса, повешению уровня сахара в крови, появлению резистентности к инсулину и различным метаболическим проблемам – всё это становится причиной развития диабета второго типа и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Не имея никакой энергетической ценности, сладкие напитки являются очень калорийными: так, в примерно 0,35 литра содержатся более 140 калорий и более 8-ми чайных ложек сахара, пишут наши коллеги из PLANET TODAY.

Учёные также выяснили, что от пагубных последствий сладких напитков чаще страдают мужчины, нежели женщины. В группе риска находится и молодое поколение.