Mori cinema
Реклама

Врач-терапевт рассказала волгоградцам, чем может грозить «бабье лето»

Врач-терапевт рассказала волгоградцам, чем может грозить «бабье лето»
Фото: unsplash.com / freestocks

Ранняя осень зачастую радует нас солнечными теплыми днями – «бабьим летом». Но ночью температура может резко снижаться, и такие перепады нередко сказываются на самочувствии людей. О том, как предотвратить плохое самочувствие и кому стоит пристальнее следить за здоровьем в этот период рассказала Виктория Звонарева, врач-терапевт ИНВИТРО-ЮГ.

  • Чем опасно для здоровья бабье лето и перепады температур?

«Бабье лето» отличается постоянной сменой температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому в этот период рекомендуется с особым вниманием относиться к своему здоровью людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перепады могут вызывать скачки давления, пульса, с последующими гемодинамическими нарушениями. При этом для каждого человека уровень допустимых перепадов индивидуален.

Также во время смены сезонов повышается риск простудных заболеваний. Зачастую это связано с тем, что утром прохладно, днем жарко, а вечером снова похолодание, и люди не могут одеться по погоде. В этот период рекомендуется одеваться по принципу многослойности, чтобы в случае потепления, верхнюю одежду можно было снять и чувствовать себя комфортно.

  • Какая реакция организма считается нормой, а когда стоит обратиться к врачу?

В норме переходные периоды и перепады температуры не сказываются на самочувствии. Если же возникают слабость, головокружения, головные боли, изменения пульса и артериального давления, болезненные и дискомфортный ощущения в области сердца, нарушения сна, то необходимо обратиться к врачу, чтобы провести обследование и выявить причины ухудшения самочувствия.

  • Кому стоит усиленно следить за своим здоровьем в этот период?

Усиленно за своим самочувствием стоит следить людям с сердечно-сосудистой патологией, а также заболеваниями щитовидной железы, так как ее работа чутко реагирует на смены климатических условий. Тем, кто получает гормонозаместительную терапию в эти периоды важен контроль уровня тиреотропного гормона (ТТГ) и тироидных гормонов.

Помимо этого, стоит обратить внимание на свое здоровье и тем, кто часто болеет ОРВИ (4 раза в год и чаще). Обратитесь к врачу чтобы узнать о методах профилактики.

  • Как снизить риск ухудшения самочувствия?

Общие рекомендации в период перепадов температур для нормализации состояния организма – это рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон, регулярные тренировки, сбалансированное питание, которое должно включать в себя овощи и фрукты, мясо и углеводы.

При этом, если вы подозреваете, что вашему организму не хватает витаминов, например, чувствуете постоянную усталость, повышенную раздражительность, кожа тускнеет и сушится – рекомендуется обратиться к врачу для назначения комплексных витаминных препаратов, адаптогенов.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгоградской области сотрудники ФСБ задержали мужчину за незаконный оборот банковских карт
12:41, Общество

В Волгоградской области сотрудники ФСБ задержали мужчину за незаконный оборот банковских карт


Из Волгоградской области в Узбекистан экспортировали 20 тонн премикса
12:25, Общество

Из Волгоградской области в Узбекистан экспортировали 20 тонн премикса


Реклама

В международный день семей волгоградцам напомнили о правилах гигиены дома
12:06, Здоровье

В международный день семей волгоградцам напомнили о правилах гигиены дома


Под Волгоградом в смертельной аварии погибла пассажир мопеда
11:59, Транспорт

Под Волгоградом в смертельной аварии погибла пассажир мопеда



Найден, жив: в Волгоградской области завершились поиски директора театра «Арлекин»
11:51, Общество

Найден, жив: в Волгоградской области завершились поиски директора театра «Арлекин»


Ретропоезд «Воинский эшелон» увидели почти 40 тыс. жителей Волгоградской области
11:31, Общество

Ретропоезд «Воинский эшелон» увидели почти 40 тыс. жителей Волгоградской области


В Волгограде обсудили вопросы гидрометеорологической безопасности России и Белоруссии
11:13, Общество

В Волгограде обсудили вопросы гидрометеорологической безопасности России и Белоруссии


Волгоградцев интересует вакцинация и другие способы защиты от клещей
10:54, Общество

Волгоградцев интересует вакцинация и другие способы защиты от клещей


Прогноз на 15 мая: жителям Волгограда рассказали о магнитных бурях
10:25, Общество

Прогноз на 15 мая: жителям Волгограда рассказали о магнитных бурях


В Волгоградской области экологи обследовали эремурус замечательный
10:24, Экология

В Волгоградской области экологи обследовали эремурус замечательный


Архив новостей