Mori cinema
Реклама

Врач-терапевт рассказала волгоградцам, чем может грозить «бабье лето»

Врач-терапевт рассказала волгоградцам, чем может грозить «бабье лето»
Фото: unsplash.com / freestocks

Ранняя осень зачастую радует нас солнечными теплыми днями – «бабьим летом». Но ночью температура может резко снижаться, и такие перепады нередко сказываются на самочувствии людей. О том, как предотвратить плохое самочувствие и кому стоит пристальнее следить за здоровьем в этот период рассказала Виктория Звонарева, врач-терапевт ИНВИТРО-ЮГ.

  • Чем опасно для здоровья бабье лето и перепады температур?

«Бабье лето» отличается постоянной сменой температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому в этот период рекомендуется с особым вниманием относиться к своему здоровью людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перепады могут вызывать скачки давления, пульса, с последующими гемодинамическими нарушениями. При этом для каждого человека уровень допустимых перепадов индивидуален.

Также во время смены сезонов повышается риск простудных заболеваний. Зачастую это связано с тем, что утром прохладно, днем жарко, а вечером снова похолодание, и люди не могут одеться по погоде. В этот период рекомендуется одеваться по принципу многослойности, чтобы в случае потепления, верхнюю одежду можно было снять и чувствовать себя комфортно.

  • Какая реакция организма считается нормой, а когда стоит обратиться к врачу?

В норме переходные периоды и перепады температуры не сказываются на самочувствии. Если же возникают слабость, головокружения, головные боли, изменения пульса и артериального давления, болезненные и дискомфортный ощущения в области сердца, нарушения сна, то необходимо обратиться к врачу, чтобы провести обследование и выявить причины ухудшения самочувствия.

  • Кому стоит усиленно следить за своим здоровьем в этот период?

Усиленно за своим самочувствием стоит следить людям с сердечно-сосудистой патологией, а также заболеваниями щитовидной железы, так как ее работа чутко реагирует на смены климатических условий. Тем, кто получает гормонозаместительную терапию в эти периоды важен контроль уровня тиреотропного гормона (ТТГ) и тироидных гормонов.

Помимо этого, стоит обратить внимание на свое здоровье и тем, кто часто болеет ОРВИ (4 раза в год и чаще). Обратитесь к врачу чтобы узнать о методах профилактики.

  • Как снизить риск ухудшения самочувствия?

Общие рекомендации в период перепадов температур для нормализации состояния организма – это рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон, регулярные тренировки, сбалансированное питание, которое должно включать в себя овощи и фрукты, мясо и углеводы.

При этом, если вы подозреваете, что вашему организму не хватает витаминов, например, чувствуете постоянную усталость, повышенную раздражительность, кожа тускнеет и сушится – рекомендуется обратиться к врачу для назначения комплексных витаминных препаратов, адаптогенов.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

350 школьников Волгограда победили в конкурсах ко Дню Победы
17:30, Общество

350 школьников Волгограда победили в конкурсах ко Дню Победы


Массовое отключение света грозит пяти районам Волгограда 21 мая
17:16, ЖКХ

Массовое отключение света грозит пяти районам Волгограда 21 мая



Ещё один патриотический мурал появился в Волгограде
17:11, Общество

Ещё один патриотический мурал появился в Волгограде


В Волжском началась сезонная обработка зелёных насаждений
16:58, Общество

В Волжском началась сезонная обработка зелёных насаждений


Волгоградские вузы перейдут на льготное кредитование только приоритетных специальностей
16:55, Образование

Волгоградские вузы перейдут на льготное кредитование только приоритетных специальностей


Врач из Волгограда потеряла 7 миллионов на сомнительных биржевых операциях
16:30, Происшествия

Врач из Волгограда потеряла 7 миллионов на сомнительных биржевых операциях


Волгоградский опыт контроля и надзора предложили внедрить по всей стране
16:27, Общество

Волгоградский опыт контроля и надзора предложили внедрить по всей стране


ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»
15:57, Общество
«Школа информационной безопасности»

ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»


Волгоградские легкоатлеты с ПОДА завоевали два золота на первенстве России
15:55, Спорт

Волгоградские легкоатлеты с ПОДА завоевали два золота на первенстве России


Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде
15:49, Происшествия

Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде


Архив новостей