НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! :

Волгоградцы отметили Всемирный день здоровья. Для жителей Краснооктябрьского района праздник начался с зарядки на свежем воздухе. В спортивном мероприятии приняли участие школьники, активисты «Клуба пожилых людей», воспитанники различных секций.

Чтобы быть бодрым весь день, не обязательно его начинать с чашки кофе – считают жители Краснооктябрьского района. Сегодня для них источником сил и энергии стала утренняя зарядка. Чтобы гимнастика была в удовольствие, коллектив тренеров разных спортивных дисциплин подготовил единый комплекс упражнений. В него вошли элементы каратэ, гимнастики, самбо, танцев, чтобы интересно и доступно было каждому пришедшему на зарядку. Ольга Пусабаева: “У меня прекрасные ощущения, чувствую, что помолодела на 20 лет». Тамара Прокофьева: «Очень даже справляемся, мы подготовлены к тому, чтобы справиться с такой программой». Анастасия Ромащенко: «Я всю жизнь занимаюсь танцами, поэтому движения мне даются легко и вообще – я за спорт». Районная зарядка проходит в рамках проекта «Детский спорт». Традиционно она завершает неделю, посвященную здоровому образу жизни. Ведь выполнение даже небольшого комплекса упражнений несет колоссальную пользу организму. Владлен Колесников: «В этот Всемирный день здоровья хочется всем пожелать, прежде всего, бодрости духа, чтобы перед вами стояли серьезные задачи, благополучия и высоких достижений. С праздником!» Несмотря на прохладную погоду, участники зарядки сменили теплую одежду на более легкую форму и обещали выполнять этот комплекс упражнений дома.