МАСТЕР-КЛАСС ЧЕМПИОНА :

В физкультурно-оздоровительном комплексе Тракторозаводского района прошел очередной мастер-класс по тхэквондо. Его провел многократный чемпион мира и России, тренер волгоградской сборной - Иван Селезнев.

Тренировка длится всего15 минут, а гостям мастер-класса уже пришлось изрядно попотеть. Перейти с кулаков на локти в упоре «лежа», правильно выполнить удары и справиться с упражнениями на выносливость - для новичков задача не из простых. Об этом не понаслышке знает Анастасия Жевновак. Несколько лет назад она пришла на такое же пробное занятие по тхэквондо и решила посвятить свою жизнь этому виду спорта. Анастасия Жевновак: «Очень понравилось, что здесь можно воспитать и силу духа, и волю. Здесь можно набраться силы, мне кажется, для девочки это очень важно – если кто-то будет тебя обижать, то можно себя защитить». Тхэквондо - больше, чем боевые приемы-это целая философия, искусство гармонии и мира. Тренеры учат ребят быть сильными, собранными и спокойными в любой ситуации. Эти главные заповеди именитый спортсмен, наставник Иван Селезнев передает своим ученикам. Секретами мастерства тхэквондо он поделился и на мастер-классе. Иван Селезнев: «Руки, когда бьется прямой удар, вращаются одновременно. Если уходит левая рука вперед, левая начинает двигаться назад. Одновременно возвращаются». Проведение мастер-классов стало доброй традицией. Несколько раз в год педагоги спортивной школы приглашают всех желающих познакомиться с этим древним видом спорта. Сегодня власти города уделяют большое внимание развитию массового спорта: в рамках софинансирования выделяются средства на строительствофизкультурных комплексов, площадок. Проводятся спортивные мероприятия. Роман Пригарин: «Интерес больше проявляется.-Молодому человеку нужны физические нагрузки? - Конечно нужны. Особенно для нашей молодежи, чтобы не гуляли, а занимались». Александр Селезнев: «Без спорта сейчас никуда. И может быть этоединственная альтернатива остается,чтобы человек был здоровым и жил без проблем». В завершении урока- показательные выступления от победителей первенств и чемпионатов мира по тхэквондо, как пример стойкости и выносливости, которыхможно достичь благодарястрогому режиму и упорным тренировкам.