В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ: В Волгограде «уличные гимнасты» выявили сильнейших

Стальные бицепсы, упругий пресс, выпуклый рельеф - достичь таких результатов поклонники воркаута могут без помощи спортзалов.

Эти ребята - не профессиональные спортсмены, а самые обычные любители спорта из соседних квартир. Вместо компьютерных игрушек и сомнительных развлечений они выбрали здоровый образ жизни. Снаряды нашли не в новомодных спортзалах, а на дворовой площадке. Уличный воркаут - это самый народный вид спорта.

Этот вид спорта не только молодежный, но и возрастной. Многие волгоградцы приходят на открытые площадки и видят, что занимаются все: молодые и те, кому уже 50 и 70 лет, - отметил специалист по работе с молодежью МУ «Социум» Илларион Гончаров.

В пятом городском турнире по воркауту «Power Wars» приняли участие 4 команды, в каждой по два молодых человека. Из-за неблагоприятной погоды состязания были перенесены в один из популярных фитнес-клубов. Участники демонстрировали свои умения в следующих видах: выход с силой, прыжки на тумбе, отжимания на руках вниз головой, отжимания на брусьях с утяжелением и другие упражнения. Все дисциплины необходимо было выполнить на время и на безупречность исполнения.

Отличительной чертой уличного воркаута является отсутствие соперничества. Нет ни лучших, ни худших. Все помогают друг другу, учатся вместе. Дух воркаута ярко демонстрировали все участники соревнований, когда поддерживали и переживали друг за друга, поздравляли с очередной победой.

Также переживали за всех ребят Василий и Вера Бондаревы, приехавшие на турнир из Нехаевского района. Но только их сына среди участников не было — Александр Бондарев, спортсмен, один из основоположников воркаута в Волгограде слишком рано покинул этот мир. Организаторы назвали турнир в его честь.

Ребята пропагандируют здоровый образ жизни, это прекрасны стимул быть физически готовым перед армией. И они уже не будут посещать всякие бары и клубы, - отметил Василий Бондарев.

Не важно, кто победит, главное, что ребята участвуют и занимаются спортом, и им нравится. Поэтому они все молодцы, - рассказала Вера Бондарева.

За казалось бы легкостью выполнения упражнений стоят годы тренировок и желания совершенствовать свое тело. Сложилось впечатление, что спортсменам не страшны законы гравитации и физики.

Желание тренироваться ко мне пришло тогда, когда я вышел на улицу и молодые ребята показывали различные элементы. Мне стало интересно повторить. Я стал с ними тренироваться и вот спустя 7 лет пришел уже к этому результату, - рассказал о себе Никита Алпатов.

И ребята дают главный совет тем, кто только делает первые шаги в этом виде спорта.

Пусть не отчаиваются, не смотрят на тех, кто говорит: «Вы ничего не сможете». Просто тренируйтесь и не отступайте от своей цели, - дал рецепт успеха Дмитрий Торбин.

Для призеров и победителей были предусмотрены грамоты, медали и кубок имени Александр Бондарева, который завоевали студенты академии физической культуры.