Волгоградские мамы подтянули фигуры на тренировке по джампингу

Проект для поддержки мам особенных детей «Про нее» набирает обороты в Волгограде. Инициировал его в регионах страны Общероссийской народный фронт. Цель инициативы — объединить женщин, которые все время отдают воспитанию и заботе о детях с ограниченными возможностями здоровья, жертвуя своими интересами и потребностями. Выходные у волгоградских мам были насыщенными. Сначала тренировка по джампингу, затем — создание сладких новогодних букетов.

Энергичные движения под задорную музыку - и вот уже лица женщин вовсю сияют от улыбок, энергия бьет ключом. Ирина Стуконог — многодетная мама, один из детей родился особенным. Время и силы женщина отдает воспитанию и заботе о семье, на себя их просто не остается.

— Впечатлений уйма, ощущение какой-то воздушности во всем теле. Превращаемся, если можно так говорить, в квочек, которые все время о детях, но не о себе. Но мы молодые и красивые, нам нужно все-таки больше и чаще думать о себе, о том, что мы нужны детям красивыми, здоровыми и счастливыми, — поделилась впечатлениями Ирина Стуконог.

В мероприятии проекта «Про нее» Ирина участвует впервые и о сделанном выборе не жалеет. Джампинг полезен не только для физического, но и морального здоровья. Занятия позволяют отключиться от домашних дел, отдохнуть и поднять настроение.

— Это вид спорта, который включает в себя интенсивные и эффективные тренировки — кардио тренировки, силовые тренировки. Здесь работают абсолютно все группы мышц, как верх, так и низ — руки, ноги. Плюс к этому всему подтягивается фигура, получаем заряд бодрости на целый день, — говорит тренер Олеся Кузнецова.

Проект ОНФ «Про нее» в России существует уже год, в Волгоградской области — почти три месяца. На сегодня общественное движение уже объединило 250 женщин по всему региону. В рамках проекта вместе они осваивают новые профессии, проводят досуг, посещают культурные мероприятия, тренинги и мастер-классы. Этот посвящен созданию под руководством специалиста сладкого новогоднего букета.

— Мы друг друга очень хорошо понимаем, делимся опытом, но и, тем более, вот так вот по-женски можем что-то творить, — добавила Юлия Кисляк.

С радостью погружается в творчество и Сивара Гафарова, тоже мама особенного ребенка. Мальчик учится в школе, посещает спортивные секции. Сивара домохозяйка, забота о семье и здоровье сына не оставляет возможности следить за собой. А думать о перепадах настроения просто некогда.

— Хоть отвлечься можно от этих обыденных повседневных дел, которые мы делаем каждый день с утра до вечера, — признается Сивара Гафарова. — У нас был мастер-класс по макияжу, вот это для меня второй проект. Мы изготавливаем вкусные букеты для наших любимых подопечных детишек.

Несмотря на сложности в воспитании, усталость и нехватку сил своих ненаглядных чад мамы будут любить всегда. Проект «Про нее» призван дать возможность прекрасной половине человечества найти отдушину в общении с единомышленниками, разнообразить свою жизнь и вновь ощутить женскую красоту.

— Мы хотим из мамы, такой вот, ушедшей в заботы, сделать женщину, маму-женщину, потому что, когда счастлива мама, когда ребенок видит красивую маму, счастливую, улыбающуюся, любящую и любимую, именно как женщину, тогда и ребенок становится тоже счастливее, — объясняет эксперт ОНФ, региональный координатор проекта «Про нее» Оксана Муртазаева.

Участие в уникальном проекте ОНФ уже изменило жизнь десятка волгоградских мам. Изменив отношение к жизни, женщины расцветают на глазах и вновь начинают улыбаться. Ведь кто может быть счастливее, чем любящая и любимая мать?