Волгоградские студенты освоили цигун, ушу и тайцзицюань

Здоровый образ жизни - он актуален во все времена и для жителей любой страны мира. Сегодня в ВолГУ прошел международный фестиваль «О спорт! Ты – мир!». Его организаторами стали педагоги и студенты Волгоградского государственного университета при поддержке партнеров из Цзилиньского университета и Университета Цзаочжуан. Фестиваль прошел на открытом воздухе и транслировался в режиме онлайн для коллег из китайских университетов.

Международный фестиваль «О спорт! Ты- мир!» призван познакомить молодежь двух стран со спортивными традициями и духовными практиками России и Китая. 2022-2023 годы объявлены Годами российско-китайского сотрудничества в области физической культуры и спорта. С 2018 года коллектив ВолГУ развивает партнерские отношения с сотрудниками университета Цзаочжуан. В каждой стране есть свои спортивные традиции: в Китае большое внимание уделяется традиционным боевым искусствам и дыхательным практикам, на которых строятся занятия ушу, тайцзицюань и цигун.

Студенты в течении 2 месяцев активно готовились и сегодня продемонстрируют уже китайские практики у нас в Волгограде, а на следующей неделе состоится такой же фестиваль, но только уже в китайском Цзаочжуане, где будет перетягивание каната, фланкировка шашкой и много всего интересного, - рассказала Марина Фадеева, начальник управления международного сотрудничества Волгоградского Государственного университета.

Показательные выступления начались с того, что все присутствующие окунулись в атмосферу лихого казачьего веселья - фланкировка казачьей шашкой! После чего студенты ВолГУ показали комплекс упражнений цигун - оздоровительню гимнастику, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролем дыхания.

Умиротворяющую атмосферу после комплекса цигун сменили упражнения из советского, а теперь и международного спортивного единоборства самбо. После этого студенты ВолГУ показали элементы боевого искусства ушу - которое открывает путь к самосовершенствованию личности с помощью освоения боевых комплексов и дыхательной гимнастики. Ребята показали несколько номеров: плавный танец с веером - тайцзицюань, быстрый и динамичный танец с двумя веерами - чанцюань и искусство фехтования с прямым мечом - цзянь шу.

Это большая практика вместе с собой, со своим дыханием. По факту, ушу - это бой с тенью, с самим собой. Комплекс с мечом я очень люблю, также у меня есть комплексы с 2-я мечами, он очень сложный и быстрый, - сказали Елизавета Дейнего и Андрей Галямов, студенты Волгоградского Государственного университета.

Комплексы с веерами и мечом - это элементы реального боя, но зрители увидели, что одна и та же техника может выглядеть абсолютно по-разному, если изменить динамику. В ходе тренировок развивается равновесие, гармония, дыхание, гибкость, улучшается здоровье. Стиль ушу подбирается под каждого .

Каждый человек подбирает под себя комплекс, мы практикуем такое, что меняемся стилями. Больше предпочитаю комплексы с быстрыми элементами с выбросами, с быстрыми позициями, прыжками. Мне просто это ближе, - поделились Мария Кондрашова и Анастасия Сороколетова.

Помимо китайских боевых искусств на площадке Волгоградского Государственного университета провели показательные выступления различных видов спорта; волейбол, футбол, гимнастика и многое другое.

Увидел, что у китайских коллег тоже есть, что нам показать и представить, действительно берет годность за наш университет, за китайских партнеров, за то, что спорт развивается, в том числе и в рамках международных двусторонних отношений, - сказал Александр Яновский, студент Волгоградского Государственного университета.

Фестиваль "О спорт! Ты - мир!" транслировался в онлайн режиме для китайских коллег. На следующей неделе такой же фестиваль пройдет в в Университете Цзаочжуан, где китайские студенты точно так же проведут показательное выступление только уже с российскими видами спорта.